-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
排骨湯是一種以豬排骨為主要原料制作而成的營養(yǎng)豐富的湯品，含有豐富的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，對身體健康有多種益處。對于減肥來說，一般可以適量喝排骨湯。
排骨湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品，其中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)以及維生素B族等營養(yǎng)成分。這些成分對于人體的健康都非常重要，可以幫助維持身體的正常運轉(zhuǎn)。因此，適量飲用排骨湯對于身體健康是有益的。排骨湯中的脂肪含量相對較低，而且主要是不飽和脂肪酸，對健康比較有益。此外，排骨湯中的嘌呤含量并不高，而且經(jīng)過長時間的燉煮后，大部分嘌呤已經(jīng)被分解掉了，一般也不會影響減肥效果。
在減肥過程中，保持飲食的均衡和多樣性，適量攝入排骨湯，結(jié)合適量運動，才能取得更好的減肥效果。最好咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，根據(jù)個人情況進行合理的安排，有助于提高減肥效果。
-
-
孕早期可以吃山藥排骨湯嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
山藥蓮藕排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
蟲草花排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
當歸排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黨參排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預防保健和人群營...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
感冒可以喝排骨湯嗎
-
-
張妍 大連醫(yī)科大學... 消化內(nèi)科
拉肚子可以喝排骨湯嗎
-
-
減肥可以喝排骨湯嗎
減肥是可以適當?shù)暮纫恍┡殴菧?，但主要就是注意不要喝的太多，如果喝排骨湯，就要減少一些其他食物的攝入，排骨湯的熱量相對比較高，所以要減少主食的攝入。要搭配一些清淡的蔬菜和水果，減肥期間主要是控制好飲食... 詳細»
-
-
冬瓜排骨湯減肥嗎
冬瓜排骨湯對于減肥沒有明顯作用。因為冬瓜有一定的利尿作用，熱量也并不高，是有利于促進減肥的，但是排骨的熱量相對比較高。平時要適當?shù)某郧宓氖卟撕退?，少吃肉類、油膩性的食物，才能夠有效的促進減肥。喝冬... 詳細»
-
-
冬瓜排骨湯減肥嗎
冬瓜排骨湯在減肥過程中起到一定作用，但并非直接引起減肥。以下是對冬瓜排骨湯減肥效果的詳細分析。冬瓜排骨湯的熱量相對較低，主要成分是冬瓜和瘦肉，這些食材的熱量相對較低，且具有飽腹感，有助于減少熱量攝入。... 詳細»
-
-
拉肚子可以喝排骨湯嗎
拉肚子提示腸道存在急慢性炎癥，腸道的消化吸收功能減弱，因此拉肚子的時候需避免進食過于油膩的食物，排骨湯含有較高的油脂，拉肚子的時候喝排骨湯會加重腸道的消化吸收負擔，不利于腸道功能的恢復，因此建議拉肚子... 詳細»
-
-
感冒咳嗽可以喝排骨湯嗎
感冒咳嗽期間是可以喝排骨湯，但是不要吃辛辣或者是過于油膩食物，也不要吃太咸食物，因為這些食物只會導致咳嗽癥狀加重，也可能會引發(fā)其他并發(fā)癥。感冒咳嗽期間除了飲食上調(diào)整，也要及時吃止咳藥治療，如果不吃藥治... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號