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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
冬瓜排骨湯在減肥過程中起到一定作用，但并非直接引起減肥。以下是對(duì)冬瓜排骨湯減肥效果的詳細(xì)分析。
冬瓜排骨湯的熱量相對(duì)較低，主要成分是冬瓜和瘦肉，這些食材的熱量相對(duì)較低，且具有飽腹感，有助于減少熱量攝入。同時(shí)，冬瓜是一種富含膳食纖維的食材，能增加飲食中纖維素的攝入量，可以促進(jìn)排便、增強(qiáng)飽腹感，有助于控制飲食攝入和減少脂肪吸收，可以輔助起到減肥的作用。
但要取得明顯的減肥效果，還需配合合理的飲食和適量運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒體內(nèi)脂肪，有助于減肥。
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孕早期可以吃山藥排骨湯嗎
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山藥蓮藕排骨湯的功效與作用
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蟲草花排骨湯的功效與作用
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當(dāng)歸排骨湯的功效與作用
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黨參排骨湯的功效與作用
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黑豆排骨湯的功效與作用
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 傳染感染科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
冬瓜排骨湯減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以喝排骨湯嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冬瓜薏米排骨湯的作用
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
喝冬瓜湯能減肥嗎
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冬瓜排骨湯減肥嗎
冬瓜排骨湯對(duì)于減肥沒有明顯作用。因?yàn)槎嫌幸欢ǖ睦蜃饔茫瑹崃恳膊⒉桓?，是有利于促進(jìn)減肥的，但是排骨的熱量相對(duì)比較高。平時(shí)要適當(dāng)?shù)某郧宓氖卟撕退?，少吃肉類、油膩性的食物，才能夠有效的促進(jìn)減肥。喝冬... 詳細(xì)»
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冬瓜排骨湯的功效
冬瓜屬于葫蘆科，為一年藤蔓生或者架生草本植物的果實(shí)，冬瓜是一種再常見不過的蔬菜了，其分布主要在亞洲地區(qū)，在中國地區(qū)廣泛種植，冬瓜中含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，維什素，還有各種礦質(zhì)營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價(jià)值較... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)能吃冬瓜排骨湯嗎？
流產(chǎn)能吃冬瓜排骨湯，冬瓜是一種營養(yǎng)豐富、味道清淡的蔬菜，而排骨則含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，可以為身體恢復(fù)提供營養(yǎng)物質(zhì)。冬瓜是一種低熱量、高纖維的蔬菜，含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，對(duì)身體有很多好處。而... 詳細(xì)»
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香菇冬瓜排骨湯的功效
香菇冬瓜排骨湯是一道常見的家常菜，不僅味道鮮美，而且具有多種營養(yǎng)和藥用價(jià)值。香菇冬瓜排骨湯的功效有增強(qiáng)免疫力、利尿消腫、補(bǔ)鈣壯骨、健脾養(yǎng)胃等。1、增強(qiáng)免疫力：香菇中富含香菇多糖等成分，能夠激活人體的免... 詳細(xì)»
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懷孕可以吃冬瓜排骨湯嗎
懷孕是指妊娠，冬瓜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富、清淡可口的湯品，妊娠一般可以吃冬瓜排骨湯。冬瓜富含維生素C、維生素B族、鉀、鎂等多種維生素和礦物質(zhì)，具有清熱解暑、利尿消腫等功效，有助于緩解孕期可能出現(xiàn)的水腫癥... 詳細(xì)»
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