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黑豆排骨湯的功效與作用

黑豆排骨湯 功效 作用
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

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視頻內(nèi)容

黑豆排骨湯具有補(bǔ)腎利水、益智明目、活血解毒的功效。

黑豆排骨湯是非常常見的藥膳,材料較為單一,制作步驟也很簡(jiǎn)單。其主要來自于黑豆,因此具有黑豆的補(bǔ)腎利水、益智明目、活血解毒的作用,不過效果較為微弱。患者可根據(jù)個(gè)人的體質(zhì),適量加入枸杞子、黃酒,可以起到更好的滋補(bǔ)效果。

黑豆排骨湯適用于體虛者、濕氣重者,無(wú)特殊禁忌人群,也沒有特殊的同食禁忌。

食用方法:

食療

將黑豆泡發(fā),加入少量的食鹽與排骨共煮即可。出鍋前,可根據(jù)個(gè)人的口味,加入適量的香蔥、香菜。

值得注意的是,黑豆排骨湯的取材均來源于食物,并非藥物,因此只能起到滋補(bǔ)的作用,它的治療效果是極為有限的。

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