-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素B5是一種水溶性維生素,對(duì)人體健康有著重要的影響,維生素B5的主要作用和功能有以下幾種:
1、能量代謝:維生素B5是人體能量代謝的重要成分,它參與三大營(yíng)養(yǎng)素,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的新陳代謝過(guò)程,幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量。
2、皮膚健康:維生素B5對(duì)皮膚健康有著重要的作用。它可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,幫助皮膚保持健康和光澤。此外,維生素B5還可以幫助治療一些皮膚疾病,如濕疹、牛皮癬等。
3、神經(jīng)系統(tǒng)健康:維生素B5對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康也有著重要的影響,它可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育,提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度,有助于改善記憶力和學(xué)習(xí)能力。
4、免疫系統(tǒng):維生素B5對(duì)免疫系統(tǒng)的健康也有著重要的影響,它可以幫助增強(qiáng)身體的抵抗力,抵抗各種疾病的侵害。
如果出現(xiàn)維生素B5缺乏的情況,建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
-
-
維生素b族片的作用及功能
潘建剛 主任醫(yī)師
-
-
維生素U的作用及功能
方霖 主治醫(yī)師
-
-
維生素b16有什么作用及功...
方霖 主治醫(yī)師
-
-
維生素b吃多了有什么副作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b5的作用及功能
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b5的作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b作用及功能
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b的作用及功能
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
維生素b片的作用及功能
-
-
多種維生素b的作用及功能
維生素B是一類重要的水溶性維生素,包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6等,這些維生素在身體代謝過(guò)程中起著重要作用,具體如下:1.維生素B1:參與碳水化合物的能量代謝,對(duì)神經(jīng)系... 詳細(xì)»
-
-
維生素B6、維生素B2的作用及功能
維生素B6的作用及功能包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、預(yù)防血栓、防治貧血、止嘔止吐、美發(fā)護(hù)發(fā)等,維生素B2的作用及功能包括促進(jìn)細(xì)胞再生、保護(hù)皮膚黏膜、改善視力、促進(jìn)能量代謝、提高免疫力等。一、維生素B6的作用及功能1、... 詳細(xì)»
-
-
維生素b11的作用及功能
維生素b11主要就是可以增強(qiáng)身體的免疫力,可以有效的增加抵抗力,避免一些異常疾病等情況的發(fā)生,同時(shí)也可以有效的幫助患者緩解緊張的情緒。如果經(jīng)常過(guò)度的緊張,或者是有輕度的焦慮,或者是有抑郁等情況,可以通... 詳細(xì)»
-
-
維生素b11的作用及功能
維生素b11的作用及功能有能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)等。1.能量代謝:生素B11參與到人體的能量代謝中。生物素是多種重要酶的輔酶,它促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程,幫助身體將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量,維... 詳細(xì)»
-
-
維生素b17的作用及功能
維生素b17也叫做苦杏仁苷,可以有效的控制和預(yù)防癌癥的作用。同時(shí)還能夠有效的調(diào)整胃腸道的消化功能,可以促進(jìn)消化液的分泌,也可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用,也能夠改善微循環(huán),同時(shí)也能夠放松情緒。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)... 詳細(xì)»