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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
紅豆薏米芡實茶不適宜人群一般有孕婦和哺乳期婦女、腎虛體質(zhì)、脾胃虛弱的人群、慢性腎臟疾病患者等人。
1.孕婦和哺乳期婦女：紅豆、薏米和芡實屬于寒性食材，容易引起體內(nèi)陰寒，不適合孕婦和哺乳期婦女飲用。
2.腎虛體質(zhì)：薏米性涼，容易導(dǎo)致體內(nèi)陽氣不足，加重腎虛癥狀。如果身體體質(zhì)本身就偏寒，不宜飲用紅豆薏米芡實茶，以免加重已有的腎虛問題。
3.脾胃虛弱的人群：紅豆薏米芡實茶屬于清淡食品，對于脾胃功能本就弱的人來說，可能會加重消化不良、腹瀉、脹氣等癥狀。
4.慢性腎臟疾病患者：薏米和紅豆中的蛋白質(zhì)含量較高，對于慢性腎臟疾病患者來說，過多的蛋白質(zhì)攝入會增加腎臟負擔(dān)，加重疾病的進展。
紅豆薏米芡實茶并非適合所有人群。在飲用前，應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況和健康狀況來考慮是否適合飲用。在飲用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，確保自己的飲食選擇符合自身的身體狀況。
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