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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素b9一般是指葉酸，作用及功能一般包括參與DNA合成和修復(fù)、蛋白質(zhì)合成和代謝以及促進(jìn)血細(xì)胞成熟。
1.參與DNA合成和修復(fù)：葉酸是DNA合成過程中必需的輔酶之一，能夠促進(jìn)DNA鏈的延伸和復(fù)制。此外，葉酸還能夠參與DNA修復(fù)過程，幫助修復(fù)受損的DNA分子。
2.蛋白質(zhì)合成和代謝：葉酸在蛋白質(zhì)合成中也發(fā)揮著重要作用。可以促進(jìn)氨基酸的轉(zhuǎn)化和利用，從而促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。此外，葉酸還能夠參與氨基酸代謝過程，幫助維持身體內(nèi)氨基酸的平衡。
3.促進(jìn)血細(xì)胞成熟：葉酸對(duì)紅細(xì)胞的形成和發(fā)育也非常重要?？梢源龠M(jìn)骨髓中的造血干細(xì)胞分化為成熟的紅細(xì)胞，并幫助維持正常的血紅蛋白水平。此外，葉酸還能夠促進(jìn)白細(xì)胞和血小板的生成，從而維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常功能。
葉酸作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康起著重要作用，特別是對(duì)于孕婦和胎兒的健康發(fā)育有著重要影響。但是，也需要注意適量攝入，避免過量攝入帶來的問題。
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維生素b9的作用及功能
維生素b9可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，懷孕期間建議要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，就有利于避免這種異常情況發(fā)生。同時(shí)可以有效的避免乳腺癌發(fā)生，還可以有效的治療嬰兒輪狀病毒感染等導(dǎo)致出現(xiàn)的腹瀉，能夠促進(jìn)小腸黏... 詳細(xì)»
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維生素b9的作用及功能是什么
維生素B9稱為葉酸，是一種水溶性維生素，對(duì)人體健康具有重要作用。以下是比較常見的作用及功能。1.促進(jìn)細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)：維生素B9對(duì)DNA合成和修復(fù)起著關(guān)鍵作用，有助于細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)。2.降低心血管疾病風(fēng)... 詳細(xì)»
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多種維生素b的作用及功能
維生素B是一類重要的水溶性維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6等，這些維生素在身體代謝過程中起著重要作用，具體如下：1.維生素B1：參與碳水化合物的能量代謝，對(duì)神經(jīng)系... 詳細(xì)»
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維生素b11的作用及功能
維生素b11主要就是可以增強(qiáng)身體的免疫力，可以有效的增加抵抗力，避免一些異常疾病等情況的發(fā)生，同時(shí)也可以有效的幫助患者緩解緊張的情緒。如果經(jīng)常過度的緊張，或者是有輕度的焦慮，或者是有抑郁等情況，可以通... 詳細(xì)»
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