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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
25歲是否需要補(bǔ)鈣，需要根據(jù)具體情況綜合分析，不可一概而論。
對(duì)于25歲的年輕人患者，如果飲食均衡、營養(yǎng)充足，一般不需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。因?yàn)樵谶@個(gè)階段，人體的新陳代謝速度較快，骨骼的更新和重建也較為頻繁，所以對(duì)鈣的需求相對(duì)較低。此外，過量補(bǔ)鈣可能會(huì)導(dǎo)致鈣沉積在血管壁上，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
但是，如果25歲的患者骨密度較低，可能需要通過補(bǔ)鈣，來預(yù)防骨折和其他骨骼疾病。另外，如果是特殊人群，比如孕婦、哺乳期婦女、更年期婦女以及患有某些疾病的患者，可能需要更多的鈣來維持正常的生理功能。
在日常生活中需要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理搭配飲食，保證充足的營養(yǎng)攝入。
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寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
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六歲孩子需要補(bǔ)鈣嗎
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骨折需要補(bǔ)鈣嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕期需要補(bǔ)鈣嗎
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50歲需要補(bǔ)鈣嗎？
在50歲的年齡階段，補(bǔ)鈣是很有必要的。補(bǔ)鈣對(duì)于維持骨骼健康非常重要，特別是對(duì)于女性來說更加關(guān)鍵。首先在50歲以后鈣的吸收能力會(huì)逐漸減弱，人體衰老會(huì)導(dǎo)致腸道對(duì)鈣的吸收程度降低，因此在這個(gè)階段攝入足夠的鈣... 詳細(xì)»
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40歲需要補(bǔ)鈣嗎
40歲需不需要補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)針對(duì)具體情況進(jìn)行判定，詳細(xì)分析如下：1、需要：鈣是人體必需的礦物質(zhì)，對(duì)于維持骨骼健康非常重要。隨著年齡增長，人體對(duì)鈣的需求量會(huì)逐漸增加。特別是女性在更年期后，由于雌激素水平下降，... 詳細(xì)»
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50歲的人需要補(bǔ)鈣嗎
50歲的人是否需要補(bǔ)鈣，需要根據(jù)身體的需求來判斷，建議去醫(yī)院做微量元素檢查，如果不缺鈣的話，通常是不需要補(bǔ)的。1、不需要：50多歲的人僅雖然會(huì)由于年齡的增長，而導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，但如果日常飲食中攝入... 詳細(xì)»
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22歲女士需要補(bǔ)鈣嗎
22歲的女士是否需要補(bǔ)鈣，取決于個(gè)人的健康狀況和飲食習(xí)慣。如果女士的飲食習(xí)慣良好，攝入的食物中包含足夠的鈣質(zhì)，且身體狀況良好，沒有出現(xiàn)鈣缺乏的癥狀，那么可能不需要額外補(bǔ)鈣；如果女士的飲食習(xí)慣較差，攝入... 詳細(xì)»
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六歲孩子需要補(bǔ)鈣嗎
6歲的孩子建議還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，但是注意補(bǔ)鈣不要太多，如果有缺鈣的情況，需要及時(shí)的應(yīng)用一些含鈣的藥物來進(jìn)行治療。如果沒有明顯的缺鈣的癥狀，主要就是飲食上注意多吃一些含鈣的食物，可以在春秋季節(jié)的時(shí)候... 詳細(xì)»
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