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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
玉米是一種低熱量、高纖維的食物，每100克玉米中含有約86千卡的熱量和2.5克左右的膳食纖維。相比于其他主食如米飯、面條等，玉米的熱量更低，而且富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少進食量。因此，如果將晚餐改為只吃一只煮的玉米，可能會有一定的減肥效果。
減肥的關(guān)鍵在于控制總能量攝入量。如果每天的總能量攝入量低于身體所需的基礎(chǔ)代謝率和活動代謝率，就會導(dǎo)致體重下降。但是，僅僅依靠晚餐只吃一只煮的玉米來減肥是不夠的。因為人體需要多種營養(yǎng)素來維持正常的生理功能，如果長期只吃單一食物，會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響身體健康。
需要注意的是，每個人的身體狀況和代謝情況都不同，所以不能一概而論。如果想通過改變飲食習(xí)慣來減肥，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的健康減肥計劃。
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只眼睛的視力為5.0，另一只眼睛的視力為4.9。這意味著這個人的雙眼視力略有差異，但總體上仍然屬于正常范圍。然而，這種差異可能會對個體的視覺體驗產(chǎn)生一定影響。例如，在進行精細操作或者需要雙眼協(xié)同工作的... 詳細»
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一只眼睛清楚一只模糊算是比較常見的癥狀，主要是因為患者用眼習(xí)慣不健康導(dǎo)致的，例如經(jīng)常躺著看書容易導(dǎo)致一側(cè)的眼睛視力下降，從而患者會出現(xiàn)屈光不正或者是近視的情況，所以患者才會出現(xiàn)一只眼睛清楚一只眼睛模糊... 詳細»
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