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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雞肉蘑菇湯是一道美味營養(yǎng)的湯品，由雞肉、蘑菇等食材組成，具有豐富的營養(yǎng)成分及功效與作用。以下對其功效與作用進(jìn)行詳細(xì)解釋：
1.增強(qiáng)免疫力：雞肉和蘑菇中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠提高人體的免疫力，抵抗疾病的侵襲。
2.促進(jìn)消化：雞肉蘑菇湯中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。
3.促進(jìn)肌肉生長修復(fù)：雞肉中的蛋白質(zhì)和氨基酸能夠促進(jìn)肌肉生長和修復(fù)，對于運(yùn)動員和健身愛好者來說非常有益。
綜上所述，雞肉蘑菇湯是一道營養(yǎng)均衡、美味可口的湯品，具有多種功效與作用。不僅可以提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，滿足人體各項營養(yǎng)需求，還有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、促進(jìn)肌肉生長修復(fù)等作用。適量食用雞肉蘑菇湯，能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)，對健康有很多益處。
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白色蘑菇的功效與作用禁忌
白色蘑菇又稱白蘑菇，是種常見的食用菌。不僅味道鮮美，營養(yǎng)豐富，其功效與作用禁忌包括以下幾點(diǎn)：一、功效1、增強(qiáng)免疫力：白色蘑菇中含有豐富的多糖類物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。2、降血脂：... 詳細(xì)»
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黃豆燉雞肉的功效與作用
黃豆燉雞肉是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的菜品，不僅口感鮮美，同時也具有多種功效與作用。以下是黃豆燉雞肉的具體功效及作用：1.預(yù)防疾?。狐S豆中含有的異黃酮類物質(zhì)有較強(qiáng)的抗氧化作用，有助于防止氧自由基對細(xì)胞的... 詳細(xì)»
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蘑菇的功效與作用是什么
蘑菇是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有多種對健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也具有一些特殊的功效和作用。下面將詳細(xì)分析蘑菇的功效與作用：蘑菇是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，蘑菇中含有較高的維生素B、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸... 詳細(xì)»
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蘑菇的功效與作用是什么
蘑菇，屬于真菌類植物，可以食用，具有較好的的營養(yǎng)價值與藥用價值，但是由于部分蘑菇帶有毒性，食用需謹(jǐn)慎，在中醫(yī)學(xué)上，蘑菇屬于味甘、性平的藥材，具有幫助消化，清神，平肝補(bǔ)陽的作用，常用于治療如消化不良，高... 詳細(xì)»
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?、口干口苦等。適宜人... 詳細(xì)»
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