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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮不安胸悶是一種常見(jiàn)的身體反應(yīng)，可能由多種因素引起，比如壓力過(guò)大、生活習(xí)慣不良、藥物副作用、身體疾病等，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.壓力過(guò)大：當(dāng)面臨過(guò)大壓力時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致焦慮不安、胸悶等癥狀。
2.生活習(xí)慣不良：飲食不規(guī)律、過(guò)度飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致焦慮、胸悶等。
3.藥物副作用：某些藥物，如某些降壓藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)導(dǎo)致焦慮不安、胸悶等。
4.身體疾?。耗承┥眢w疾病，如心臟病、肺部疾病、哮喘等，也可能導(dǎo)致焦慮不安、胸悶、呼吸困難等。
如果經(jīng)常感到焦慮不安胸悶，建議進(jìn)行身體檢查和心理評(píng)估，以確定原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，也可以采取一些自我調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、適度運(yùn)動(dòng)等，以緩解焦慮不安胸悶等不適癥狀。
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焦慮胸悶氣短精神焦慮
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