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毛肚算是發(fā)物嗎

毛肚,又稱牛百葉、牛胃等,是一道非常受歡迎的美食。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,具有很高的營養(yǎng)價值。一般毛肚不屬于發(fā)物。

發(fā)物是中醫(yī)的一種說法,是指具有一定刺激性,吃了之后有可能會加重疾病或者導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的食物,比較常見的發(fā)物一般有魚、蝦、蟹等海鮮類食物,另外生姜、大蒜、韭菜等食物也屬于發(fā)物,如果正處于患病期間應(yīng)避免食用以上食物,以免導(dǎo)致疾病癥狀加重。但是毛肚通常沒有刺激性,所以不屬于發(fā)物。適當吃毛肚可以幫助身體補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等各種營養(yǎng)元素,有利于身體健康。但是毛肚不易消化,吃過多有可能會增加胃腸道負擔,可能會引起腹痛、腹脹等癥狀。

因此,在食用毛肚時,應(yīng)適量控制攝入量,并注意選擇正規(guī)的餐飲場所。

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