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剛吃完飯血壓會(huì)高嗎

剛吃完飯血壓可能會(huì)出現(xiàn)升高的情況。無(wú)論高壓或低壓達(dá)到或超過(guò)140/90毫米汞柱常被診斷為高血壓。人體的血壓不是一個(gè)固定值,與人體的情緒、睡眠、飲食、藥物季節(jié)、氣候等有關(guān),并且可能會(huì)隨時(shí)發(fā)生相應(yīng)的改變。例如,進(jìn)食后人體的血壓可能會(huì)受到影響,表現(xiàn)出現(xiàn)血壓升高的狀況。高血壓的患者應(yīng)從生活方式、飲食習(xí)慣和藥物治療等方面進(jìn)行綜合管理,包括定期作息、減肥、適度運(yùn)動(dòng)和低鹽低脂飲食。此外,還有患者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓的藥物進(jìn)行血壓的控制,包括五大類降壓藥物,需要根據(jù)患者血壓的具體水平選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療。

高血壓的飲食

1、注意低脂飲食。低脂飲食有助于預(yù)防體內(nèi)脂肪蓄積,毛細(xì)血管擴(kuò)充可以使血液循環(huán)的增加,導(dǎo)致左心室肥厚造成高血壓。同時(shí),低脂飲食還能避免血脂升高所導(dǎo)致的動(dòng)脈硬化。因此,高血壓患者日常生活中需要避免進(jìn)食動(dòng)物肥肉等脂肪含量高的食物,以低脂類食物替代。

2、注意食物搭配。三餐應(yīng)合理搭配,規(guī)律進(jìn)食,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),還應(yīng)控制每餐所攝入的熱量,做到少葷多素,清淡飲食。并且患者攝食時(shí)不能過(guò)于飽腹,切忌暴飲暴食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腦部缺血而發(fā)生腦卒。

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飯后可以測(cè)量血壓,但通常飯后測(cè)得的血壓比休息時(shí)測(cè)得的高5至10毫米汞柱,尤其是血管硬化癥患者。高血壓患者飯后可能會(huì)高出10到20毫米汞柱。正常人需要連續(xù)三天在早上、中午和晚上測(cè)量血壓,測(cè)量要避免活動(dòng)后... 詳細(xì)»

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