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剛吃完飯可以泡腳嗎

吃完飯 泡腳 食療
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

剛吃完飯不可以泡腳。

泡腳可以加快血液循環(huán),還能祛風(fēng)散寒,促進(jìn)代謝,對身體有一定幫助。用餐后,血液會向胃腸道聚集,幫助人體吸收食物。如果在這個時候泡腳,會使血液向腳部聚集,甚至?xí)涌彀l(fā)散至全身體表,引起胃腸道就出現(xiàn)缺血的表現(xiàn)。剛吃完飯泡腳可能會消化不良,部分患者可能會提高胃炎、十二指腸腸炎等疾病的發(fā)作概率。

因此,建議至少要等到用餐兩小時后再進(jìn)行泡腳,同時要注意泡腳不能過長,水溫不能過熱,控制在40-43度較合適。

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