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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
哺乳期可以吃秋葵。
首先，哺乳期媽媽應(yīng)該適量食用秋葵。秋葵雖然營養(yǎng)豐富，但也含有一定的草酸和草酸鈣等物質(zhì)，過量食用可能會影響人體對鈣的吸收。因此建議每天攝入不要超過200克。
其次，秋葵表面可能會有農(nóng)藥殘留或者細(xì)菌污染，因此在食用前需要將其徹底清洗干凈。建議先將秋葵切成段狀，然后放入清水中浸泡10-15分鐘，再用清水沖洗干凈即可。
總之，哺乳期媽媽可以適量食用秋葵，但需要注意清洗干凈、烹飪方式和過敏反應(yīng)等問題。同時，也要注意均衡飲食，多攝入各種營養(yǎng)素，以保證母乳質(zhì)量和寶寶的健康成長。
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哺乳期的媽媽可以吃秋葵嗎
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哺乳期尖椒可以吃嗎
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哺乳期可以吃白術(shù)嗎
哺乳期是可以少量服用白術(shù)的，但是需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，因為這些中草藥對一些還是有副作用的，在服用期間還是要嚴(yán)格按照醫(yī)師的方法，還有在期間的注意事項都要嚴(yán)格按照醫(yī)囑。哺乳期的用藥要相當(dāng)謹(jǐn)慎，有的哺乳... 詳細(xì)»
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哺乳期可以吃大黃嗎
大黃主要功能為攻積導(dǎo)滯、瀉下通便的作用，吃了大黃以后有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，所以在哺乳期的女性一般不建議服用大黃。因為哺乳期用大黃有可能會造成嬰兒腹瀉，如果確實病情需要使用大黃，在用藥期間就要暫時停止... 詳細(xì)»
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哺乳期可以吃西紅柿嗎
哺乳期是嬰兒出生后的第一個階段，這段時間母親的飲食對于寶寶的發(fā)育和健康非常重要。在此期間母親一般是可以吃西紅柿的。西紅柿中的維生素C可以促進鐵的吸收，有助于預(yù)防貧血。哺乳期媽媽需要補充足夠的營養(yǎng)來滿足... 詳細(xì)»
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