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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
哺乳期是否能吃石榴，還要根據(jù)個人情況綜合判斷，不能一概而論。
1.能：石榴含有豐富的維生素C、維生素K、維生素B以及纖維和抗氧化劑。其中，石榴含有的維生素C和維生素K，有助于促進寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育，能促進寶寶身體各個方面健康成長?？寡趸瘎殞毜慕】党砷L也有很大的好處，可以增強寶寶的免疫力，減少感染的幾率。所以哺乳期適量吃石榴，對寶寶和母親都是有好處的。
2.不能：石榴酸味濃郁，有些寶寶對石榴過敏，如果母親在哺乳期間吃石榴，有可能導致寶寶出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，這種情況下要盡量避免吃石榴，防止導致寶寶出現(xiàn)過敏反應。
哺乳期吃石榴之前應該先咨詢醫(yī)生的意見，了解自己和寶寶的身體狀況，以便選擇更加合適的食物來滿足身體對營養(yǎng)的需求。
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