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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
高原反應是指在海拔較高的地區(qū)所產生的一系列身體調節(jié)反應，高原反應的適應時間因人而異，一般在3-7天左右。
高原反應的發(fā)生是由于人體快速進入海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后，身體為適應這種環(huán)境而產生的一系列生理反應。身體健康、平時運動量較大、心肺功能較好的人，適應能力相對較強，可能在3-5天內就能適應高原環(huán)境。而體質較弱、心肺功能欠佳或者年齡較大的人，適應時間可能會延長，需要5-7天甚至更長時間。
進入高原后若高原反應嚴重，如頭痛劇烈、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，出行前做好準備，保障健康。
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預防高原反應吃什么藥
李芳 主任醫(yī)師
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高原反應的頭痛怎么解決
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預防高原反應吃什么藥
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高血壓上高原要注意什么反應
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高原反應怎么緩解
高原反應是指在海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種不適，如頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等癥狀，少數急性高原反應患者可出現肺水腫和腦水腫，如出現高原反應，應及時進行相關緩解和治... 詳細»
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怎樣緩解高原反應
高原反應是由于人體在高海拔地區(qū)暴露于低氧環(huán)境下，導致身體出現的一系列不適癥狀。以下是一些緩解高原反應的方法：1.適當休息：在進入高海拔地區(qū)后，應該先適應一段時間，讓身體逐漸適應低氧環(huán)境?？梢赃m當減少活... 詳細»
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高原反應怎么預防
高原反應的預防方法有進行低氧訓練、提前規(guī)劃、逐漸適應、服用藥物等。1、進行低氧訓練：平時生活中可以適當進行低氧訓練，比如模擬高原反應，提高身體對缺氧的耐受程度，這樣能夠讓身體更好的適應高原反應。2、提... 詳細»
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