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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
一般情況下，血脂高的人可以吃雞肉，但需注意攝入量和烹飪方式。
雞肉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，富含維生素B群、鋅、鐵和磷等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)研究表明，適量食用雞肉可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸，有助于維持身體組織的正常功能，促進(jìn)肌肉生長和修復(fù)。
雖然雞肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，但攝入過多的蛋白質(zhì)也會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，同時可能轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)蓄積，不利于血脂控制。建議每天攝入50-75克的雞肉，以滿足身體的營養(yǎng)需求。
盡量選擇去皮的雞肉，因為雞皮含有較高的脂肪，會增加食物的脂肪含量。同時，避免選擇炸雞或含有大量調(diào)味料的加工雞肉制品，這些食品通常含有較高的油脂和鹽分，不利于血脂控制。建議選擇清蒸、水煮或烤制等低脂肪的烹飪方式，避免使用油炸或煎炒等高脂肪的烹飪方法。
總之，飲食控制只是血脂管理的一部分，還需要結(jié)合適量的運(yùn)動、控制體重等綜合措施來維護(hù)心血管健康。
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃雞肉嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃核桃嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃土豆嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃蜂蜜嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃板栗嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃豬心
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血脂高能吃豬心
對于高脂血癥的患者不能夠再食用豬心了，因為豬心這一類的動物內(nèi)臟含有豐富的甘油三酯、膽固醇等，并不建議去在出現(xiàn)了高膽固醇血癥的患者之中食用，否則就有可能加重了高膽固醇血癥的病情，所以，并不建議去食用了。... 詳細(xì)»
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血脂高能吃蝦嗎
血脂高也就是高血脂癥，就是通常講的高血脂。在醫(yī)學(xué)上被稱為血脂異常，指的是血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高，其中也包括高密度脂蛋白膽固醇降低，低密度脂蛋白膽固醇升高。高血脂患病率會隨著年齡的增加而升高。造... 詳細(xì)»
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血脂高能吃辣椒嗎
血脂高是可以吃辣椒的。辣椒里面含有豐富的維生素c以及一些微量元素，只要是沒有胃腸道疾病，比如：胃潰瘍、胃炎、十二指腸球部潰瘍等，是能吃的。但辣椒對胃腸道刺激性比較強(qiáng)，要引起注意。辣椒還有一定的降血脂作... 詳細(xì)»
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血脂高能吃蛋黃嗎
蛋黃含有的膽固醇的量是極高的，所以，并不建議去在出現(xiàn)了高膽固醇血癥的患者之中食用，否則就有可能加重了高膽固醇血癥的病情，所以，并不建議去食用了。對于高膽固醇血癥患者，建議去食用一些含有膽固醇量比較低的... 詳細(xì)»
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血糖血脂高能吃核桃嗎
血糖、血脂高的人可以少量的吃核桃，建議每天不要超過兩個核桃。雖然核桃含熱量很高，但是里面也含有大量的微量元素以及維生素，尤其是能夠起到補(bǔ)鈣的作用。血糖、血脂高的人只要平時注意生活方式干預(yù)，不要吃高熱量... 詳細(xì)»
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