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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖值是由身體內(nèi)胰島素的分泌以及細胞對胰島素的敏感度來控制的。喝水對血糖值的影響是相對較小的。對于普通人群來說，喝水并不會直接導致血糖值升高，反而可能會使得血糖值稍微降低。對于糖尿病患者來說，有可能會出現(xiàn)升高現(xiàn)象。
1喝水對血糖值的影響取決于個體的生理狀態(tài)以及喝水的量。正常情況下，喝水會導致血糖值的稀釋效應，使得血糖值稍微下降。這是因為水的攝入會增加血液的總體積，從而使得血液中的葡萄糖濃度相對變低。因此，如果在測血糖前喝了很多水，可能導致測出的血糖值稍微偏低。但這種偏低的情況并不代表喝水本身會降低血糖值，而是因為血液稀釋的原因。
對于糖尿病患者來說，情況可能會有所不同。一些研究表明，糖尿病患者在飲水后測血糖可能出現(xiàn)血糖值偏高的情況。這是因為糖尿病患者身體內(nèi)的胰島素分泌或者細胞對胰島素的敏感度可能存在異常，對血糖的調(diào)節(jié)能力受到了影響。因此，在喝水后血糖值偏高可能意味著糖尿病患者需要更加密切地關(guān)注自己的血糖控制。
如果有糖尿病或者其他相關(guān)疾病，建議根據(jù)醫(yī)生的建議控制水的攝入量并密切關(guān)注自己的血糖值。
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????我的一位好朋友是個超級注重健康的運動達人，但也是個甜品控，上次聊天時候，我們偶然談到喝水會不會導致血糖升高的問題。為了弄清楚這個疑問，我和他一起去查詢了資料，并向認識的專業(yè)醫(yī)生請教了一下。??... 詳細»
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