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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
身高1米58CM，體重60千克屬于超重范圍，是處于肥胖的標準。
身體質量指數(shù)是衡量身體肥胖程度的指標，計算方法是體重千克，除以身高米的平方。一般認為身體質量指數(shù)在18.5至24之間屬于正常范圍，24至28之間為超重，28及以上屬于肥胖。
根據(jù)上述計算方法，對于身高1米58CM的人來說，標準體重應在53.6千克左右，60千克已超出標準體重約11.7%，屬于超重范圍。
但身體質量指數(shù)也存在一定局限性，無法反映身體脂肪的分布情況，也不能區(qū)分肌肉和脂肪的重量。有些人可能身體質量指數(shù)較高，但體脂率正常，看起來并不肥胖；而有些人身體質量指數(shù)正常，但可能存在腹部肥胖等問題，這同樣會增加患心血管疾病等疾病的風險。
因此，對于身體質量指數(shù)的解讀，需要結合具體情況進行分析。如果對自己的體重或身體狀況有疑慮，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見?？梢愿鶕?jù)身高、體重、年齡、性別等因素，提供更個性化的建議和指導。
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