-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
豆?jié){粉是由大豆制成的粉末，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。它不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有許多功效與作用。
首先，豆?jié){粉有助于美容養(yǎng)顏。豆?jié){粉中含有豐富的維生素E和維生素B群，具有抗氧化和促進(jìn)新陳代謝的作用，有助于延緩衰老、保持皮膚彈性和光澤。同時(shí)，豆?jié){粉中的植物雌激素能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚問(wèn)題，有助于美容養(yǎng)顏。
其次，豆?jié){粉還有助于增強(qiáng)骨骼健康。豆?jié){粉中富含鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)骨骼的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性，預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折等問(wèn)題。豆?jié){粉中的植物雌激素也能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用，有利于骨骼健康。
需要注意，豆?jié){粉雖然對(duì)大多數(shù)人群都有益，但也有些人可能對(duì)大豆過(guò)敏，或者有特殊疾病需要避免攝入大豆制品，因此在食用豆?jié){粉之前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病的診治
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科常見疾病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病，多...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 眼眶病眼整形科和眼肌屈光科
擅長(zhǎng)：淚道疾病，斜視，...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 白內(nèi)障
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)白內(nèi)障，高度...
-
-
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 白內(nèi)障
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、兒童...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
熊膽粉泡酒的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
豆?jié){粉的功效與作用
功效作用:豆?jié){粉是大豆經(jīng)烘干、研磨、排渣、滅酶等處理后，加工制成的粉狀即溶飲品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、花青素，以及多種維生素、微量元素，具有強(qiáng)身健體的功效，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、支氣管炎、癌... 詳細(xì)»
-
-
黑豆純豆?jié){粉的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目輔助答案：黑豆純豆?jié){粉有補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目的功效，常用于調(diào)理脾胃氣虛、肝腎虛弱引起的脫發(fā)、乏力、出汗等。其中，五色中黑色主入腎臟，所以黑豆的補(bǔ)腎作用很強(qiáng)... 詳細(xì)»
-
-
豆?jié){的功效與作用
豆?jié){含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有很多功效與作用。1.提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：豆?jié){含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生命活動(dòng)的重要組成部分，可以提供能量和構(gòu)... 詳細(xì)»
-
-
豆?jié){高蛋白豆?jié){粉的作用
豆?jié){高蛋白豆?jié){粉是一種以大豆為主要原料，通過(guò)研磨、過(guò)濾、濃縮等工藝制成的高蛋白營(yíng)養(yǎng)食品。以下是豆?jié){高蛋白豆?jié){粉的主要作用：1.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：豆?jié){高蛋白豆?jié){粉中的蛋白質(zhì)含量較高，且氨基酸組成比較完整，... 詳細(xì)»
-
-
紅棗豆?jié){的功效與作用
核心答案：補(bǔ)血養(yǎng)血、預(yù)防心腦血管疾病輔助答案：紅棗味甘、性平，歸肝、脾、腎經(jīng)，紅棗所含的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，紅棗豆?jié){能夠養(yǎng)血、補(bǔ)血、擴(kuò)張血管、預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)免疫力，日常食用具有... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)