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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目
輔助答案：黑豆純豆?jié){粉有補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目的功效，常用于調(diào)理脾胃氣虛、肝腎虛弱引起的脫發(fā)、乏力、出汗等。其中，五色中黑色主入腎臟，所以黑豆的補(bǔ)腎作用很強(qiáng)。
適宜人群：肝腎虧虛者、脾胃虛弱者
禁忌人群：體內(nèi)濕盛者
不宜同食名稱：無(wú)特殊同食禁忌
不宜同食原因解釋?zhuān)?/p>
食用方法的名稱1：沖服
具體食用方法內(nèi)容1：黑豆純豆?jié){粉直接用開(kāi)水沖服即可
食用方法的名稱2：煮粥
具體食用方法內(nèi)容2：燕麥片加水和黑豆豆?jié){粉煮10分鐘左右
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醋泡黑豆的功效與作用
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豆?jié){粉的功效與作用
功效作用:豆?jié){粉是大豆經(jīng)烘干、研磨、排渣、滅酶等處理后，加工制成的粉狀即溶飲品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、花青素，以及多種維生素、微量元素，具有強(qiáng)身健體的功效，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、支氣管炎、癌... 詳細(xì)»
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黑豆豆?jié){的功效作用
黑豆是豆科植物大豆的黑色種子，又稱烏豆、黑大豆，是生活中常見(jiàn)的食材。黑豆豆?jié){是用黑豆制作的豆汁飲料，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道香醇。 詳細(xì)»
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黑芝麻黑豆核桃桑葚粉的功效與作用
核心答案：補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、益氣補(bǔ)腦輔助答案：黑芝麻黑豆核桃桑葚粉可以補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、益氣補(bǔ)腦。日常食用可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，有助于身體健康，黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚磨成粉后，沖服也可以補(bǔ)充腦細(xì)胞所... 詳細(xì)»
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核心答案：補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、補(bǔ)益虛氣輔助答案：五色中黑色主入腎臟，所以黑米、黑豆、黑芝麻均有很好的補(bǔ)腎作用，常吃黑米、黑豆、黑芝麻有補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、補(bǔ)益虛氣的效果，常用于治療肝腎虧虛引起的脫發(fā)、... 詳細(xì)»
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