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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
宿醉屬于輕型急性酒精中毒，短時間內(nèi)大量攝入酒精或含酒精的飲品后，個體常會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能明顯失調(diào)的狀態(tài)，這種狀態(tài)下，個體的行為和意識會表現(xiàn)出明顯的異常變化。
當人體攝入大量酒精后，酒精會迅速進入血液并到達大腦，抑制神經(jīng)元的活動，使人產(chǎn)生醉酒的感覺。然而，當酒精代謝完畢后，神經(jīng)元的活動會逐漸恢復(fù)，這會導(dǎo)致人出現(xiàn)頭痛、惡心等宿醉癥狀。
為了減輕宿醉的影響，建議控制飲酒量，在飲酒前或同時進食可以減緩酒精的吸收速度，減少宿醉的發(fā)生。
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