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鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
哺乳期出現(xiàn)便秘，是由于這時(shí)期女性因?yàn)槿焉飼r(shí)腹壓增高，容易形成痔瘡，導(dǎo)致排便困難。而由于產(chǎn)后大量失血，陰血虧虛，氣血兩虧等情況，無力推動(dòng)而導(dǎo)致便秘。除此之外產(chǎn)后女性常臥床休息，活動(dòng)較少導(dǎo)致的胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢等，也易導(dǎo)致嚴(yán)重的便秘。哺乳期便秘不僅會(huì)讓媽媽較難恢復(fù)，而且還會(huì)影響乳汁，從而影響到寶寶。
哺乳期便秘會(huì)影響嬰兒嗎
寶媽哺乳期便秘會(huì)對寶寶造成一定的影響。哺乳期寶寶需要攝入的營養(yǎng)取決于媽媽的飲食情況，而且哺乳期的寶寶所需要的所有營養(yǎng)養(yǎng)分都是來自媽媽分泌的乳汁中。如果寶媽有產(chǎn)后便秘或是產(chǎn)后痔瘡等都會(huì)影響到寶寶。哺乳期便秘是由很多方面因素導(dǎo)致的，寶媽要注意區(qū)分，而且要盡可能的改進(jìn)便秘。可以采用飲食搭配和健身運(yùn)動(dòng)等方法改善便秘，不建議寶媽服藥，避免對寶寶造成二次傷害。
解決哺乳期便秘的方法
1、堅(jiān)持定時(shí)排便
堅(jiān)持定時(shí)排便對于預(yù)防產(chǎn)后便秘具有很大的幫助，另外也建議寶媽多選擇自己習(xí)慣的排便方式。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
便秘寶媽建議多吃一些含植物纖維素比較多的果蔬，不但可以緩解哺乳期便秘，而且不會(huì)影響寶寶的營養(yǎng)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
哺乳期便秘大部分情況是因?yàn)閼卸璨贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議產(chǎn)后的6~8小時(shí)做些翻身的活動(dòng)，也可以輕輕的按摩腹部。哺乳期寶媽按摩腹部有助腸道恢復(fù)蠕動(dòng)防止便秘。
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哺乳期便秘可以吃藥嗎
一般來說，哺乳期的女性需要注重飲食的營養(yǎng)，才能為嬰兒提供優(yōu)質(zhì)的母乳。許多女性剛生產(chǎn)完正在坐月子，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，加上飲食營養(yǎng)過剩，從而出現(xiàn)了便秘的癥狀。對于剛生產(chǎn)完正在哺乳期的女性來說，出現(xiàn)了便秘需要及... 詳細(xì)»
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哺乳期便秘能喝番瀉葉嗎
哺乳期便秘的情況下盡量不要喝番瀉葉。因?yàn)榉谷~對腸道的刺激作用比較強(qiáng)，而且哺乳期的女性身體體質(zhì)非常脆弱，如果喝番茄葉，有可能因?yàn)楦篂a嚴(yán)重而導(dǎo)致身體更加虛弱，從而發(fā)生脫水引起電解質(zhì)紊亂，進(jìn)一步發(fā)展成代謝... 詳細(xì)»
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哺乳期吃水果嬰兒會(huì)拉肚子嗎
拉肚子指的是腹瀉，哺乳期正常食用水果是不會(huì)引起嬰兒腹瀉的，甚至有些水果還能為嬰兒提供大量的營養(yǎng)。嬰兒在哺乳期間就可以逐漸開始添加輔食。在添加輔食的過程中，引入水果是相當(dāng)重要的一部分。水果中含有豐富的維... 詳細(xì)»
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哺乳期有痔瘡特別便秘
哺乳期出現(xiàn)痔瘡和便秘是一種常見的現(xiàn)象，主要是由于孕期或分娩時(shí)產(chǎn)生的壓力導(dǎo)致腸道功能減弱和血液循環(huán)不暢所致。首先，針對便秘問題，建議保持良好的生活習(xí)慣。每天保證適量的運(yùn)動(dòng)，例如散步、做瑜伽等，可以促進(jìn)腸... 詳細(xì)»
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哺乳期便秘會(huì)影響嬰兒嗎
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答：你好，哺乳期間，產(chǎn)婦便秘，有的時(shí)候也會(huì)影響到寶寶的，產(chǎn)婦內(nèi)火偏重，也可以導(dǎo)致乳汁內(nèi)火偏...
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哺乳期便秘影響寶寶嗎 A：你好，補(bǔ)習(xí)便秘一般是不會(huì)影響寶寶的，不用太擔(dān)心，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)加以調(diào)整是，多喝一些蜂蜜水，多喝酸...
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