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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
長時間走路腿一般不會粗，如果走路方式不正確，腿可能會粗。
長時間走路會讓腿部肌肉得到鍛煉，從而使腿部肌肉變得更結(jié)實，而并不是變得更粗。其次，走路可以增強腿部肌肉的力量和耐力，讓腿部線條更加修長和緊致。
如果長時間走路時負(fù)重或穿著沉重的鞋子進行行走，可能會導(dǎo)致腿部肌肉適度增長，出現(xiàn)腿變粗的情況。
為了保持腿部的健康和美麗，建議在走路時保持正確的姿勢，控制走路的強度和時間，并在走路后進行適當(dāng)?shù)睦旌头潘蛇\動。
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扁平足會導(dǎo)致腿粗嗎
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盤腿坐會腿粗嗎
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長時間走路腿會粗嗎
長時間走路腿會變粗，這種情況主要是由兩個原因造成的：第一、如果健康人多走路，腿部肌肉可以有效鍛煉，肌肉富集程度顯著增加，力量顯著增加，看起來會比平時更厚；第二、部分心衰、下肢深靜脈血栓形成和下肢軟組織... 詳細(xì)»
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長時間走路腿會變粗嗎
長時間的走路需要姿勢正確，可以避免小腿變粗，正確的走路姿勢，還可以適當(dāng)?shù)拇龠M小腿的塑形，走路時盡量以腳尖先著地，可以起到塑形作用，如長時間的外8字或內(nèi)八字走路，可能對腿部造成一定的影響，導(dǎo)致腿變粗的可... 詳細(xì)»
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長時間走路腿會變粗嗎
長時間走路確實可以讓腿部肌肉變得更結(jié)實和有力量，但是并不會導(dǎo)致腿部變粗。走路是一種低強度有氧運動，它主要鍛煉大腿肌肉、小腿肌肉和臀部肌肉。長時間走路可以讓這些肌肉得到有效鍛煉，并變得更加結(jié)實有力量。但... 詳細(xì)»
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摔了腿無法長時間走路怎么辦
摔了腿無法長時間走路可能是由于多種原因引起的，例如骨折、扭傷、肌肉拉傷等，以下是一些可能的解決方案：1.休息和冰敷：建議先停止活動并休息一段時間，同時使用冰袋或冷敷物減輕疼痛和腫脹。2.使用拐杖或助行... 詳細(xì)»
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