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腰部?jī)蓚?cè)肉疼怎么回事

腰部?jī)蓚?cè)肉疼可能是由多種原因引起的,包括運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、外力撞擊、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥。

1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):腰部?jī)蓚?cè)的肌肉如果在平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)度或進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肌肉拉傷,可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。

2.外力撞擊:腰部?jī)蓚?cè)的肌肉如果受到外力撞擊,可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷,出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。

3.肌筋膜炎:長(zhǎng)期慢性的肌肉勞損、寒冷刺激、潮濕環(huán)境等因素可能會(huì)誘發(fā)肌筋膜炎,導(dǎo)致腰部?jī)蓚?cè)肌肉疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

4.腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥會(huì)導(dǎo)致腰部神經(jīng)根受壓,引起腰痛、下肢放射痛等癥狀,疼痛可放射至腰部?jī)蓚?cè)的肌肉。

如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。

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