-
-
徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產科
母乳是產后母親用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和?；撬岬?。母乳是嬰兒成長中最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體。寶媽都希望哺乳出健康的寶寶，因此在母乳喂養(yǎng)的時候會十分注意自己的飲食，若寶媽常吃含有蛋白質高的食品或者湯，就會分泌大量的乳汁，導致乳汁中的蛋白質含量過高，寶寶吃了乳汁后，會容易導致大便發(fā)干，造成排便困難等情況。那么母乳蛋白質過高怎么辦？
母乳蛋白質過高怎么辦
1、均衡飲食
均衡飲食對于哺乳期的寶媽來說是非常重要的。當母乳中的蛋白質含量比較高時，寶媽應在飲食中適當?shù)臏p少肉類食物的攝入量，可以適當?shù)奶砑右恍┕瞎卟说壬攀忱w維。寶媽可以多喝水補充水分，同時也可以喝點鮮奶以及魚湯等，使乳汁既充足也富有營養(yǎng)。
2、避免服藥
在哺乳期期間，寶媽不可以隨便服用藥物，畢竟大部分的藥物會影響乳汁的分泌，而且也會影響到寶寶。若寶媽生病了，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下進行服藥。
3、控制情緒
在哺乳期期間的寶媽情緒是十分關鍵的，因為寶媽的情緒會影響母乳的分泌，若寶媽的情緒出現(xiàn)低落，會導致乳汁分泌的明顯下降，這樣就影響寶寶的身體成長。因此在這期間家人要幫助寶媽豎立母乳喂養(yǎng)的信心和熱情。
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 產科
擅長：擅長產科常見病診...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 產科
擅長：主要擅長妊娠并發(fā)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產科
擅長：擅長圍產期保健，...
-
-
安徽省婦幼保健院 產一科
擅長：對產科疑難危重癥...
-
-
安徽省婦幼保健院 產五科
擅長：擅長產科疑難危重...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產二科
擅長：在產科各種難產的...
-
-
舟山市婦幼保健院 產科
擅長：擅長高危妊娠、妊...
-
-
晉城市婦幼保健院 產科
擅長：擅長圍生期常見病...
-
-
深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產科
擅長：母胎醫(yī)學與高危妊...
-
-
廈門市婦幼保健院 產科
擅長：遺傳咨詢、高危妊...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產科
擅長：熟練掌握婦產科常...
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內分泌科
蛋白質過高怎么調理
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質過高怎么改善
-
-
蛋白質過高怎么調理
蛋白質是人體中不可缺少的一種營養(yǎng)，缺少的話對自己的身體有危害，如果過量的攝入蛋白質同樣也不利于自己的身體健康?？傊还苁鞘裁礃拥臓I養(yǎng)元素，一定要在體內維持相對的平衡才可以，大部分人因為平時沒有那么大的... 詳細»
-
-
蛋白質過高怎么調理
蛋白質過高的患者，可以通過以下幾種方法進行調理：1、注意調整飲食結構，合理膳食，營養(yǎng)均衡，不能吃或者是盡量少吃富含蛋白質的食物，以清淡飲食為主，可以多吃富含水分和維生素的食物，例如新鮮的瓜果蔬菜。2、... 詳細»
-
-
蛋白質過高禁吃什么
蛋白質偏高，應該減少蛋白質攝入，少吃豆制品、蛋肉類、乳制品、干果類，因為這些食物中蛋白質含量都比較高。飲食應以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的水果與蔬菜以及粗糧。但我們不應該過分減少蛋白質，這可能會導... 詳細»
-
-
蛋白質過高有什么危害
現(xiàn)在生活條件變好了，因此很多人都知道給自己補充很多蛋白質等一些物質。其實過量的攝取蛋白質對人體來說并不是一件好事。有一些研究表明，人體攝取的蛋白質過量的話，在很大程度上是會影響人體的健康的。那么蛋白質... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號