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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
夏天睡水枕頭對人的頭腦不會導致風濕。風濕是一種炎癥性疾病，與濕氣和寒冷環(huán)境有關，與枕頭類型無關。實際上，使用水枕頭可能對舒緩頭部和頸部壓力，并提高睡眠質量有益。
水枕頭是一種填充水的枕頭，可以根據(jù)個人喜好調(diào)整水的數(shù)量，對頸椎和頭部提供支撐。夏天使用水枕頭有許多好處，例如，這種枕頭可以提供清涼感覺，有助于降低體溫，緩解夏季的悶熱感，有助于入睡。
在夏天，氣溫較高，人們?nèi)菀壮龊?，枕頭可能會受潮，導致細菌滋生，誘發(fā)過敏反應等。而水枕頭不易藏污納垢，易于清潔和干燥，有助于保持衛(wèi)生。
另外，對于一些患有頸椎病的人來說，使用水枕頭有助于緩解頸部壓力，提高睡眠質量。同時，水枕頭還可提供適當?shù)闹?，保持頸椎的正常生理曲度。
由于每個人的情況不同，適合自己的枕頭類型也需要根據(jù)個人的實際情況來選擇。使用任何類型的枕頭都不應該長期不更換，保持衛(wèi)生是非常重要的。
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