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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產科
經期適當吃東西是不會發(fā)胖的，如果過量進食可能會出現發(fā)胖的情況，詳細情況還是要咨詢醫(yī)生了解，同時健康飲食。
1.通常不會的情況：女性在近期食道進食蔬菜和水果以及魚肉蛋奶等食物，少吃肥肉、炸雞等高脂的食物，同時適當運動可以消耗體內的熱量，有利于控制體重，通常不會對身體健康造成影響，一般不會出現體重增加的情況。
2.通常會的情況：在經期如果暴飲暴食，長期進食肥肉、火鍋等刺激性的食物，同時運動量比較少，長期久坐久站可能會導致機體內多余的熱量無法消耗，通常會出現體重增加的情況。
為避免出現異常的情況，在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，健康飲食，注意休息，同時要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于維持身體健康。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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馬鞍山市中醫(yī)院 婦科
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鍛煉完吃東西會發(fā)胖嗎
鍛煉后吃東西是否會發(fā)胖，這個問題的答案并不是絕對的。因為是否發(fā)胖取決于攝入的熱量是否超過了消耗的熱量。如果在鍛煉后攝入的熱量超過了消耗的熱量，那么就有可能發(fā)胖。反之，如果在鍛煉后攝入的熱量沒有超過消耗... 詳細»
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豆面的東西會發(fā)胖嗎
豆面指的是由豆類如黃豆、綠豆、紅豆等制成的面食，如豆腐、豆皮、豆腐皮等。這些食物本身并不會引起發(fā)胖，但適量吃豆面不會胖，過量則可能導致肥胖。首先，豆面類食物在營養(yǎng)上比小麥面食更加優(yōu)秀。大豆是植物性食品... 詳細»
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控制不住吃東西發(fā)胖怎么辦
控制不住吃東西導致發(fā)胖確實是一個困擾很多人的問題。以下是一些幫助解決問題的建議：1.飲食調整：合理安排營養(yǎng)均衡的飲食，適量控制攝入熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽的食物，增加蔬果、蛋白質的攝入。2.情緒管... 詳細»
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咖啡會發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會導致發(fā)胖。然而，如果飲用過多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會增加卡路里攝入，從而導致體重增加?？Х缺旧硎且环N低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨飲用少量的咖啡通常不... 詳細»
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手淫會發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長時間手淫不會導致出現發(fā)胖，這種情況的應該來說容易導致出現泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現過以后治療起來相對還是比... 詳細»
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