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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以吃桑葚，但要注意食用量。
桑椹是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，富含維生素C、維生素E、鈣、鐵和膳食纖維等成分，有助于提高免疫力、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。在經(jīng)期時(shí)，女性身體會(huì)消耗較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素和礦物質(zhì)，也會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)失血而消耗較多的鐵元素。桑椹中含有豐富的鐵元素，適量食用可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)所需的鐵元素，預(yù)防貧血等相關(guān)問(wèn)題。同時(shí)，桑椹中富含的維生素C和E有助于提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，是良好的維生素補(bǔ)充來(lái)源。因此，在經(jīng)期時(shí)適量食用桑椹有助于維持身體的健康狀態(tài)。
但需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和身體情況不同，食用適量即可。
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經(jīng)期可以吃蟲草嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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經(jīng)期可以吃芹菜嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
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吃桑葚有哪些好處
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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吃桑葚大便黑色正常嗎
方霖 主治醫(yī)師
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經(jīng)期可以吃當(dāng)歸和黃芪嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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月經(jīng)期間可以吃冬蟲夏草嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
桑葚懷孕可以吃嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
生理期可以吃桑葚嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
桑葚酒的功效
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孕婦可以吃桑葚嗎
桑椹是?？坡淙~喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)。桑椹也被稱為桑果和桑棗。有黑色和白色兩種。成熟的新鮮桑椹多以紫黑色是補(bǔ)益尚品。農(nóng)民喜歡吃成熟的新鮮水果，甜美多汁，是人們常吃的水果之一。成熟的桑椹是油潤(rùn)的，酸甜可口，... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)可以吃桑葚嗎
來(lái)月經(jīng)可以吃桑葚，適當(dāng)?shù)某陨］赜幸欢ǖ暮锰帲切枰苊膺^(guò)量的吃桑葚。桑葚是屬于水果當(dāng)中的一種，其中含有的維生素豐富，比如當(dāng)中含有維生素C和維生素E以及維生素B族，而且當(dāng)中也含有維生素K，同時(shí)當(dāng)中含有... 詳細(xì)»
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脾虛吃桑葚可以嗎
脾虛的患者盡量不要吃桑葚，桑葚對(duì)于補(bǔ)充肝臟、生津止渴、美容養(yǎng)顏效果是比較好的。對(duì)于治療腰酸背疼、頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ǖ淖饔?。但是主要是緩解腎虛效果會(huì)比較好。脾虛是由于脾臟生理功能失常引發(fā)的一種病癥，在飲食上... 詳細(xì)»
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糖尿病人可以吃桑葚嗎
桑椹也被稱為桑泡、桑棗以及桑椹子等等，是桑樹(shù)的成熟果穗，在平時(shí)既可以直接食用，也可以釀成果酒飲用，深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。桑葚在我國(guó)南北地區(qū)均有栽培，其中南方地區(qū)的花期為1到3月，果期為3到4月；而北方... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以吃檳榔嗎
經(jīng)期是指發(fā)育成熟的女性每個(gè)月都有一次的月經(jīng)。很多人的月經(jīng)量看上去很多，但實(shí)際完全在可承受范圍。發(fā)生人群一般是14到50歲左右的女性，大部分女孩每個(gè)月的生理期只損失不超過(guò)150毫升的血液。建議經(jīng)期不要吃... 詳細(xì)»
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