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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素也被稱為維他命，通常以維生素原的形式存在于各種食物之中，是人體中重要的一種必需有機物質。在人體的生長、代謝、發(fā)育等過程中，維生素雖然不構成人體細胞，也不為人體提供能量，但是可以參與機體代謝的調節(jié)維持正常生命活動。目前為止，已知的維生素有幾十種，可以大致分為水溶性和脂溶性兩大類型。
兒童維生素d3每日的劑量
1、維生素d3也被稱為膽鈣化固醇或膽鈣化醇等等，是維生素d中的一種，主要由膽固醇脫氫后生成的7~脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射形成。維生素d3在外形上呈結晶狀，在常溫常壓下相對較為穩(wěn)定，屬于脂溶性維生素，它的形成與陽光有密切的關系，因此也被稱為陽光維生素。除此之外，維生素d3還存在于動物性食物中，比如海產(chǎn)食物、動物肝臟等等。
2、維生素d3可以提高機體對鈣元素和磷元素的吸收，從而促使血漿內鈣和磷的水平達到飽和程度。相關的調查研究發(fā)現(xiàn)，機體長期缺乏維生素d就會增加患佝僂病的風險，容易對兒童的生長發(fā)育造成不良影響，因此兒童每天需要補足足夠的維生素d3。需要注意的是，兒童對維生素d3的需求量應該依據(jù)具體的情況補足，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見后再行補充。
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
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維生素D3補什么
作為脂溶性維生素的一種，維生素D3可以用來預防和治療維生素D缺乏性佝僂病。在強有力的促進人體鈣和磷的吸收的基礎上，可以非常有效預防和治療佝僂病，具有積極的臨床意義。同時能夠刺激骨鹽以及成骨細胞的沉積，... 詳細»
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維生素d和維生素d3有什么區(qū)別
維生素d和維生素d3的區(qū)別主要如下：首先，是內涵不同，維生素d的范圍更大一些，其中包含維生素d3，而維生素d3是屬于維生素d的一個分支。其次，是化學結構不同，維生素d是一種固醇類衍生物，而維生素d3從... 詳細»
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維生素D3可以吃到幾歲
維生素d3指的是維生素D3，通?？梢猿?~3歲，存在一定的個體差異。通常情況下，對于足月出生的的新生兒，需在出生2周后開始常規(guī)補充維生素D3。由于嬰兒食物中的維生素D含量有限，且皮膚對太陽光的曝曬也有... 詳細»
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嬰兒吃維生素d3多久
維生素d屬于脂溶性維生素，是環(huán)戊烷多氫菲類化合物，在結構上與固醇有關，主要的組成部分是維生素d3和維生素d2。其中維生素d3可以由皮下的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射合成，而維生素d2則由植物或酵母中的麥... 詳細»
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女性維生素d3缺乏的癥狀
維生素d3是人體中需要的一種維生素，主要是通過食物來獲得，也可以通過曬太陽的方法來促進維生素d3的吸收。人體中如果出現(xiàn)維生素d3缺乏的情況，會出現(xiàn)有腰酸背痛、骨質疏松等癥狀，還會影響心情，出現(xiàn)緊張、煩... 詳細»
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