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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩袖損傷一般能治愈。
肩袖損傷是一種常見的肩部損傷，包括肩袖肌腱的損傷，這種損傷可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹和功能障礙。肩袖損傷的治愈需要時(shí)間和合適的治療方法，但大多數(shù)情況下是可以治愈的。
肩袖損傷通常分為不同程度的損傷，包括輕微的拉傷、部分撕裂和完全撕裂。對于輕微的拉傷，可以通過休息、冰敷和理療來緩解疼痛和腫脹，一般可以在幾周內(nèi)得到緩解。對于部分撕裂和完全撕裂的情況，通常需要更長時(shí)間的治療和康復(fù)。
無論采用哪種治療方法，都需要充分的康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)肌肉力量和肩部功能，以確保肩袖損傷得到有效的治療和恢復(fù)。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生。
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肩周炎與肩袖損傷
肩周炎與肩袖損傷是不同的，第一，發(fā)病機(jī)制不同，肩周炎多是由于慢性的勞損引起的一種無菌性炎癥，肩袖損傷多是由于肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到牽拉引起的。第二，肩周炎表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的活動受限以及局部的肌肉萎縮，肩袖損... 詳細(xì)»
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肩袖損傷鍛煉方法
肩袖損傷是指肩部肌肉群中的肩袖肌群受到拉傷或撕裂等損傷，大多是由于長期重復(fù)使用肩部肌肉、過度負(fù)荷運(yùn)動、不正確的姿勢等原因引起的。通常可以進(jìn)行旋轉(zhuǎn)袖內(nèi)外轉(zhuǎn)聯(lián)系、肱三頭肌訓(xùn)練、岡上肌和岡下肌訓(xùn)練、拉伸運(yùn)動... 詳細(xì)»
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肩袖損傷如何鍛煉
肩袖損傷是指肩部的肩袖組織受到損傷。對于肩袖損傷的患者，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诨謴?fù)肩部功能，以下是一些建議：1.肩外旋抗阻訓(xùn)練：站立或坐在桌子旁，將手臂伸直，手握啞鈴或其他重物，然后慢慢向外旋轉(zhuǎn)手臂，感受肩... 詳細(xì)»
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