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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腳背筋膜炎通常由于過(guò)度使用或身體姿勢(shì)不正確引起,癥狀以及治療方法具體分析如下:
一、癥狀:
1、腳底疼痛:晨起時(shí)最為明顯,可能會(huì)逐漸減輕,但在站立或行走一段時(shí)間后會(huì)加劇。
2、腳底僵硬:步伐變得笨拙,腳部活動(dòng)受限。
二、治療方法:
1、休息和冰敷:減少對(duì)腳部的活動(dòng),使用冰袋進(jìn)行冰敷可以減輕疼痛和炎癥。
2、牽拉運(yùn)動(dòng):進(jìn)行牽拉運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑馓弁春驮黾幽_部的靈活性。
3、物理治療:如超聲波治療、按摩療法等可以幫助減輕疼痛和促進(jìn)康復(fù)。
4、藥物治療:如果疼痛嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)消炎藥或其他止痛藥來(lái)減輕疼痛和炎癥,常見(jiàn)的藥物包括布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
5、手術(shù)治療:對(duì)于一些頑固性腳背筋膜炎,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,如腱膜松解術(shù)等。
腳背筋膜炎若癥狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或治療效果不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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