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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
老年人腰疼可根據(jù)病情通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
1.運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量，緩解腰部疼痛。但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，以免加重病情。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。
3.藥物治療：對(duì)于疼痛較為明顯的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尼美舒利分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
4.中醫(yī)治療：如中藥治療、推拿按摩、拔罐等，可以緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。
5.手術(shù)治療：如果老年人腰疼是由嚴(yán)重的疾病引起的，如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
在治療過(guò)程中，需要注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)，積極配合治療。
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