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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
睡覺起來后右肩胛骨周圍疼，可能與多種原因有關(guān)，常見的包括：
1.落枕：也稱為失枕，是一種常見的頸部疼痛綜合征。主要表現(xiàn)為起床后頸背部明顯疼痛，頸部活動(dòng)受限。
2.頸椎病：頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變累及周圍組織結(jié)構(gòu)，并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。頸椎病患者可出現(xiàn)頸肩部疼痛，多局限于一側(cè)，也可放射到頭部、上肢或背部。
3.肌筋膜炎：是肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的急性發(fā)作，導(dǎo)致右肩胛骨周圍疼痛。
4.膽囊炎、膽囊結(jié)石：疼痛可放射至右肩胛部，疼痛多發(fā)生在飽餐、進(jìn)食油膩食物后，常伴有惡心、嘔吐等癥狀。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭或久坐，適當(dāng)進(jìn)行頸部和肩部的運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防疼痛的發(fā)生。
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