-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮、抑郁、煩躁、恐懼、整天不愛動可能是壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因所導致，還需要盡快到醫(yī)院做檢查之后才能明確病因。
1、壓力過大：生活中的壓力和焦慮可能會導致情緒低落和動力不足。工作壓力、家庭問題、人際關系問題等都可能成為壓力源。需要多去戶外走一走，可以跟朋友談談心。
2、抑郁癥：抑郁是一種常見的心理疾病，可能導致情緒低落、興趣減退、自卑感、自責感等癥狀，同時也會出現(xiàn)身體上的疲勞、失眠、食欲不振等問題?？梢酝ㄟ^心理疏導的方法來做改善。
3、焦慮癥：包括廣泛性焦慮障礙、社交焦慮障礙、驚恐障礙等，這些障礙可能會導致過度的擔憂、緊張、恐懼等情緒，同時也會出現(xiàn)身體上的不適，如心跳加快、出汗、呼吸急促等?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸舍曲林片和米氮平片等藥物治療。
需要關注自己的身體健康，保持健康的生活方式和積極的心態(tài)，同時還需要定期到醫(yī)院做檢查。
-
-
心情煩躁焦慮易怒怎么辦
李敏 主任醫(yī)師
-
-
心情煩躁焦慮易怒是什么病有...
關念紅 主任醫(yī)師
-
-
黃芪造成會失眠煩躁嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
心情煩躁易怒怎么辦？
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
甲減煩躁失眠是怎么回事
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神二科
擅長：擅長對精神分裂癥...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神三科
擅長：擅長對精神科的疑...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神一科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神二科
擅長：擅長對精神分裂癥...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專科
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 精神分裂癥?？?
擅長：專長：心理咨詢、...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 精神分裂癥?？?
擅長：專長：精神分裂癥...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神大科
擅長：擅長對精神分裂癥...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長：能熟練掌握各類精...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神疾病的診...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
癌癥煩躁期癥狀有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
癌癥煩躁的原因是什么
-
-
煩躁焦慮害怕
煩躁、焦慮、害怕均屬于常見的情緒反應，可能是壓力、緊張、不安、恐懼等原因?qū)е?，可以通過深呼吸和放松、運動、社交支持、尋找樂趣及尋求專業(yè)幫助等方法處理，具體方法要看個人癥狀輕重。1.深呼吸和放松：可以試... 詳細»
-
-
焦慮不安煩躁
焦慮不安煩躁，可以通過放松、建立健康的生活方式、尋求支持、學會自我管理、尋找樂趣、接受自己等方式改善。1.放松：可以通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式，這些方法可以幫助減輕身體和心理上的壓力，從而緩解焦慮不... 詳細»
-
-
經(jīng)常煩躁焦慮抑郁
經(jīng)常處于煩躁焦慮抑郁的狀態(tài)需要引起重視，并采取調(diào)整心態(tài)、改變習慣、尋求專業(yè)等措施加以改善。1.調(diào)整心態(tài)：學會接受生活不確定性，不被困難輕易打倒，放松心情，轉(zhuǎn)變思維，從積極角度看問題，培養(yǎng)樂觀心態(tài)。2.... 詳細»
-
-
抑郁煩躁胸悶焦慮自殘
抑郁、煩躁、胸悶、焦慮和自殘是嚴重的心理問題，一般可以通過建立健康的生活方式、避免自我指責、學習應對技巧、建立支持網(wǎng)絡等方式來緩解。1.建立健康的生活方式：保持健康的生活方式可以幫助緩解抑郁、煩躁、胸... 詳細»
-
-
抑郁焦慮恐慌煩躁頭疼
抑郁、焦慮、恐慌和煩躁是常見的心理問題，它們可能會導致頭疼等身體不適癥狀，針對這一現(xiàn)象，具體的緩解方法如下所示：1.尋求專業(yè)幫助：如果患者感到抑郁、焦慮、恐慌或煩躁，最好咨詢一位心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號