-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
葡萄糖是一種天然存在于水果和蔬菜中的碳水化合物，是人體能量的重要來源。葡萄糖可以直接被人體吸收利用，是一種非常好的能量補(bǔ)充劑。但是，正確的使用方法對于葡萄糖的吸收和利用效果有很大的影響。以下是葡萄糖的正確飲用方法：
首先，飲用葡萄糖最適合的時(shí)間是在運(yùn)動前、運(yùn)動中和運(yùn)動后以及饑餓時(shí)。在運(yùn)動前，攝入適量的葡萄糖可以提前補(bǔ)充體力，增加運(yùn)動的持久性和耐力。而在運(yùn)動中和運(yùn)動后，適量的葡萄糖可以迅速提供能量，幫助肌肉及時(shí)恢復(fù)。
其次，在攝入葡萄糖前后，最好先吃一些容易消化的食物，或者配合含有蛋白質(zhì)和脂肪的食物一起攝入，有助于延緩葡萄糖的吸收和分解，減輕對胃腸道的刺激。
此外，根據(jù)個(gè)人情況和需求，可以選擇合適的攝入方式。常見的攝入方式包括口服液、口服片劑、口服粉劑等?？诜哼m合在運(yùn)動中隨時(shí)攜帶，口服片劑適合需要精確控制劑量的人群，口服粉劑適合需要迅速補(bǔ)充能量的人群。在攝入葡萄糖的時(shí)候，需要注意適量使用，避免過量。
最后，建議在使用補(bǔ)充葡萄糖之前咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的意見，根據(jù)個(gè)人情況和需要進(jìn)行合理使用。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對內(nèi)分泌科常見疾...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)等代...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長：擅長搶救重癥肺炎...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
葡萄糖縮寫
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
葡萄糖泡騰片
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
葡萄糖怎么喝
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
葡萄糖簡寫
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿常規(guī)葡萄糖
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血葡萄糖偏高
-
-
葡萄糖簡寫
葡萄糖的縮寫是Glu，是屬于英文名稱的縮寫，患者出現(xiàn)血糖異常通常指的是靜脈血液中的葡萄糖水平出現(xiàn)異常，此時(shí)應(yīng)去內(nèi)分泌科就診，醫(yī)生會根據(jù)患者血糖升高的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的檢查以及治療。例如當(dāng)血糖高這類疾病... 詳細(xì)»
-
-
葡萄糖成分
葡萄糖是一種單糖，是一種重要的能源來源，分子式為C6H12O6，主要由碳、氫、氧三種元素組成。葡萄糖在生物學(xué)領(lǐng)域具有重要功能。所有生物體都需要能量來維持生命活動，這些能量來自食物。食物被消化后，其中的... 詳細(xì)»
-
-
gs葡萄糖
GS葡萄糖一般指葡萄糖注射液，臨床上多用于治療劇烈腹瀉或嘔吐、低血糖癥和高鉀血癥等。葡萄糖是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì)。能提供人體所需的能量，幫助人體進(jìn)行各種生理活動，如呼吸、心跳、肌肉收縮等。同... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號