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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
眼睛上火引起的腫脹現(xiàn)象，可能是缺乏維生素、炎癥、病毒感染、麥粒腫、結(jié)膜炎、睡眠不足等因素導(dǎo)致的眼瞼邊緣的皮脂腺或瞼板腺形成腫塊，可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛的現(xiàn)象，一般不會對視物能力產(chǎn)生影響，但如果腫脹部位因感染炎癥而化膿的話，建議及早就醫(yī)以切開病灶引流治療。
眼睛上火腫痛的應(yīng)對措施：
1、避免熬夜和長時間玩手機等電子產(chǎn)品，保證睡眠的充足，避免用眼過度。
2、飲食上要多喝水、多吃新鮮蔬果，避免辛辣等刺激性食物的攝入，但睡前應(yīng)少喝水。
3、可通過服用一些清熱解毒的藥物，或滴用抗生素眼藥水，來改善眼睛局部的炎癥。
4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷的理療手段，來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼睛腫痛的癥狀。
5、注意勤洗手、勤洗臉，注意保持眼部的衛(wèi)生。
如何預(yù)防眼睛腫痛：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免隨意揉眼、避免混用清潔用品，防止交叉感染。
2、當(dāng)處于多風(fēng)、塵煙等易刺激眼部的環(huán)境中時，要注意佩戴護目鏡。
3、避免使用過期化妝品，防止使用化妝品或護膚品時使化妝品或護膚品誤入眼部。
4、需使用隱形眼鏡時，必須要嚴(yán)格保證其清潔衛(wèi)生，勤換護理藥水。
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