-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的人應(yīng)該更加注意飲食，以控制血糖水平。在這種情況下，飲食應(yīng)該是低糖、高纖維、低脂肪的。對于血糖高的人來說，也可以適量吃韭菜。
韭菜是日常生活中常見的一種蔬菜，它的主要成分是水分和纖維素。韭菜含有的纖維素可以幫助降低血糖，同時(shí)還含有豐富的維生素C、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。這些都是對于血糖高的人來說非常有益的成分。因此，血糖高的人是可以適量食用韭菜的。
另外，韭菜還含有一些特殊的化學(xué)成分，可以幫助降低膽固醇、抗衰老，以及改善體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)。韭菜富含維生素K，它對于心血管健康也是非常有益的。這些成分都對于血糖高的人來說有很好的作用。
但是，盡管韭菜對于血糖高的人是有益的，但是也需要一些注意事項(xiàng)。首先，血糖高的人在食用韭菜時(shí)要適量，不能過量食用。因?yàn)榫虏吮旧硪埠幸欢ǖ奶妓衔?，過量攝入可能會(huì)對血糖造成影響。其次，鈉含量較高的人群要少食用韭菜，因?yàn)樗缓c。
總的來說，血糖高的人可以適量食用韭菜，但是要注意食用的方式和食用的量，以免對身體造成不良影響。另外，飲食只是控制血糖的一部分，血糖高的患者還需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等控制血糖的方法。血糖高的患者一定要保持良好的生活習(xí)慣，以及定期體檢。
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科疾病...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長糖尿病及并發(fā)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長糖尿病前期的...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃腰果嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃龍眼嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃馬蹄嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃粉絲嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃米線嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃鹿茸嗎
-
-
血糖高可以吃韭菜嗎
韭菜是一種非常低熱量的食物，每100克韭菜僅含26卡路里。這是典型的低熱量高纖維食物。食用適量韭菜能有效吸收維生素C、維生素B、煙酸和胡蘿卜素，從而軟化血管，滋養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。從中醫(yī)角... 詳細(xì)»
-
-
血糖高可以吃枸杞嗎
血糖高的人可以吃枸杞子，適量即可，枸杞子含有豐富的維生素、胡蘿卜素、多糖和甜菜堿，有清肝明目，滋肝補(bǔ)腎的功效，糖尿病本身就是肝腎陰虛發(fā)病，常服枸杞子效果很好，以每日幾粒為好，太多對身體不利，枸杞是可以... 詳細(xì)»
-
-
血糖高可以吃棗嗎
棗具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，富含人體必需的微量元素，如磷、鐵、鈣等。此外，紅棗還有降低血脂和血壓等重要功能。棗的含糖量很高，尤其是干紅棗，約占67%-70%，屬于高糖食品指數(shù)。因此，糖尿病患者盡量... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)