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吃甜食會(huì)分泌多巴胺嗎

甜食會(huì)刺激人體分泌多巴胺,這是一種神經(jīng)遞質(zhì),與愉悅感和獎(jiǎng)勵(lì)有關(guān)。

多巴胺在大腦中的作用是傳遞神經(jīng)信號(hào),調(diào)節(jié)獎(jiǎng)賞和動(dòng)機(jī),吃甜食時(shí),糖分會(huì)迅速被吸收進(jìn)入血液,導(dǎo)致血糖水平升高。這會(huì)刺激胰島素的分泌,將血糖轉(zhuǎn)化為能量或儲(chǔ)存為肝醣和脂肪。胰島素的釋放也會(huì)促使腦內(nèi)分泌多巴胺,這是因?yàn)橐葝u素能夠穿過血腦屏障,影響神經(jīng)元活動(dòng)。

吃甜食會(huì)分泌多巴胺,這是一種愉悅和滿足的感覺,但要注意控制糖分?jǐn)z入量,以維持健康的生活方式。

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