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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦?;颊叩纳眢w狀況可能會(huì)影響他們的減肥能力,因此需要謹(jǐn)慎考慮減肥方法。以下是一些建議:
1.飲食控制:腦?;颊咝枰⒁怙嬍晨刂疲苊飧咛?、高脂肪、高鹽的食物,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
2.合理運(yùn)動(dòng):腦?;颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、太極等。運(yùn)動(dòng)可以幫助患者消耗多余的熱量,提高身體代謝率,促進(jìn)血液循環(huán),有助于減肥。
3.藥物治療:腦梗患者可能需要服用一些藥物來(lái)控制體重,如降壓藥、降脂藥等。這些藥物可以幫助患者控制體重,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,腦?;颊咝枰貏e注意身體的健康狀況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。同時(shí),患者需要保持積極的心態(tài),堅(jiān)持減肥計(jì)劃,以達(dá)到健康減肥的目的。
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腦梗一般指的是腦梗死,腦梗死病人鍛煉時(shí),應(yīng)以溫和的方式逐漸增加強(qiáng)度,例如以下方式:1.逐步增加活動(dòng)量:腦梗死病人可以從日常生活中簡(jiǎn)單的活動(dòng)開(kāi)始,如站立、行走、上下樓梯等,然后逐漸增加活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度,... 詳細(xì)»
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