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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
做夢是每個(gè)人在睡眠狀態(tài)下大腦的一種正?；顒?，一般晚上睡覺總是愛做夢是否跟身體疾病有關(guān)，需要根據(jù)患者的身體疾病來判斷。
一些身體疾病可能會間接導(dǎo)致晚上睡覺愛做夢，比如患有失眠、呼吸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，會影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而使得做夢頻率增加，還有某些藥物的副作用也可能影響睡眠，間接造成多夢。
多數(shù)情況下，做夢更多是大腦在睡眠中的正?；顒樱c白天的經(jīng)歷、心理狀態(tài)、潛意識等有關(guān)，并非直接由身體疾病引起，比如心理壓力、焦慮、抑郁等心理因素也可能導(dǎo)致多夢，這與身體疾病無必然聯(lián)系。
若多夢影響生活，可先調(diào)整作息和睡眠環(huán)境，保持良好心態(tài)，若無改善，建議就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，包括身體和心理方面。
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