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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃不好是否能吃糯米粉，還要根據(jù)個(gè)人情況綜合判斷，不能一概而論。
糯米粉是由糯米經(jīng)過加工磨成的粉狀食品，其主要成分是淀粉，比較易消化和被人體吸收，胃不好的人通常適量吃糯米粉，能減輕胃腸道消化壓力，一般不會(huì)產(chǎn)生不良影響。但糯米粉的黏性較大，所以在食用時(shí)要適當(dāng)搭配其他食材，避免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
有一些人可能因個(gè)人體質(zhì)原因，會(huì)對(duì)糯米粉產(chǎn)生過敏或不耐受反應(yīng)，這時(shí)要盡量避免吃糯米粉，防止產(chǎn)生過敏反應(yīng)，對(duì)身體健康不利。
胃不好的人盡量避免油膩、刺激性食物，多吃一些易消化、清淡的食物，保持飲食多樣性，適當(dāng)攝入蔬菜水果，以及適量的蛋白質(zhì)和碳水化合物。
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糯米粉減肥期可以吃嗎
糯米粉是以糯米為主要原料制成的一種食品，富含淀粉、蛋白質(zhì)、纖維和維生素，營養(yǎng)價(jià)值較高。減肥期間不建議食用糯米粉。糯米粉的主要成分是淀粉，其熱量較高。在減肥期間，需要控制每日攝入的總熱量，以達(dá)到減肥的目... 詳細(xì)»
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糯米粉的功效和作用
糯米粉是一種常見的食材，是由糯米磨成的粉末。以下是一些詳細(xì)的分析：1.補(bǔ)充能量：糯米粉富含碳水化合物，可以為人體提供大量的能量。因此，適合運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者和需要大量能量的人群食用。2.緩解腹瀉：糯米... 詳細(xì)»
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血糖有些偏高，可以吃糯米粉嗎
血糖偏高是一種常見的代謝性疾病，飲食控制是非常重要的一環(huán)。糯米粉是一種由糯米制成的食品，它含有較高的碳水化合物和糖分。對(duì)于血糖偏高的人來說，可以適量食用糯米粉，但需要注意控制攝入量和頻率。每100克糯... 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃糯米粉做的東西嗎
糖尿病是可以吃糯米粉做的東西的，但是要適當(dāng)?shù)某裕荒艹蕴?。因?yàn)榕疵追圩龅臇|西，很容易出現(xiàn)血糖的劇烈波動(dòng)，被人體吸收的比較快，餐后血糖容易升高，不利于糖尿病病情的控制，所以糖尿病人可以吃，但是要限量。... 詳細(xì)»
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