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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
從中醫(yī)角度看，舌苔白厚、口苦、小便偏黃可能與濕熱有關(guān)，需要通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、保持口腔衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)處理。
1.改善飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
2.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
3.保持口腔衛(wèi)生：在平時(shí)一定要保持口腔清潔，定期刷牙、使用牙線和漱口水。
4. 及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
總之，舌苔白厚、口苦、小便偏黃需要引起足夠的重視，保持良好的健康狀態(tài)。
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