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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
芋頭是天南星科多年生草本植物的地下根莖，最早產(chǎn)于中國、印度半島以及馬來西亞等炎熱潮濕的地區(qū)，如今在全球大部分地區(qū)均有栽培。芋頭是一種蔬菜兼糧食作物，在我國有較為廣泛的種植面積，主要分布在長江、珠江以及淮河流域，是一種老少皆宜的營養(yǎng)品。在日常生活中，芋頭既可以蒸煮食用，也可以用作釀酒和制醋的原料。
血糖高的人能吃芋頭嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，通常維持在一定的范圍內(nèi)。然而在不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、遺傳以及環(huán)境等因素影響下，人體內(nèi)的血糖會出現(xiàn)明顯的波動，可能會對身體健康造成不良影響。在臨床上，血糖長期處于較高水平會對身體的多個組織器官造成慢性損害進(jìn)而引起功能障礙，還可能會引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
為了將血糖控制在合理的范圍內(nèi)，血糖高的群體需要調(diào)整生活方式和飲食方式，必要時(shí)還需要服用藥物控制血糖。而芋頭中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如淀粉、蛋白質(zhì)、多糖等等，有助于在一定程度上增強(qiáng)飽腹感減少其他脂肪食物的攝入。然而血糖高的群體不宜食用芋頭，否則可能會因攝入過多碳水化合物導(dǎo)致血糖明顯增高，從而對身體造成不良影響。
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懷孕期間血糖高可以吃芋頭嗎
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芋頭血糖高的人能吃嗎
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血糖高可以吃芋頭嗎
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血糖高芋頭可以吃嗎
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血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高可以吃米線嗎
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血糖高的人能吃芋頭嗎
血糖高的患者如果不是特別嚴(yán)重可以少量的食用芋頭，如果血糖高的程度較高則不適合食用芋頭，芋頭的含糖量較高，里面含有的淀粉和碳水化合物較高，不推薦血糖高的患者過多的食用，不能當(dāng)主食食用，可以在吃完主食后當(dāng)... 詳細(xì)»
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血糖高的糖尿病患者可以吃芋頭嗎
芋頭是一種多年生宿根性的草本植物，通常作為一年生作物進(jìn)行種植。芋頭相對較早的生產(chǎn)于濕熱的沼澤地區(qū)，例如中國、印度半島、馬來西亞等地，之后并在世界各地進(jìn)行廣泛的種植。中國芋頭的資源相對較為豐富，主要分布... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃瓜子嗎
瓜子是一種非常高熱量的食物，它含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及其他微量元素、維生素。一般健康人群吃多了瓜子，會容易促使體重增加導(dǎo)致發(fā)胖。由此針對于血糖高的人群而言，吃瓜子時(shí)更應(yīng)該注意適量，食用過多的瓜子會直... 詳細(xì)»
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