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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，情緒不暢、壓力過大都可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。?? 疏肝解郁的食物有很多，這里介紹常見的：
1. 玫瑰花：玫瑰花性溫，味甘微苦，具有行氣解郁、和血散瘀的功效，適合用來調(diào)理肝胃氣痛、月經(jīng)不調(diào)等問題。??
2. 山楂：山楂性微溫，味酸甘，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用，適用于肉食積滯、胃脘脹滿等癥狀。??
3. 佛手：佛手性溫，味辛、苦、酸，歸肝、脾、胃、肺經(jīng)，具有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的功效，適用于肝胃氣滯、胸脅脹痛等問題。??
疏肝解郁的好處多多，主要包括：
1.情緒調(diào)節(jié)：疏肝解郁有助于緩解情緒低落、煩躁不安等情緒問題，讓人心情更加舒暢。??
2.身體健康：肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致多種身體不適，如胸脅脹痛、食欲不振等，疏肝解郁有助于改善這些癥狀，促進身體健康。??
3. 睡眠質(zhì)量：肝氣郁結(jié)可能影響睡眠，通過疏肝解郁，可以提高睡眠質(zhì)量，讓人精力充沛。??
??通過合理的飲食和生活方式，可以有效地疏肝解郁，保持身心健康。??
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
擅長：老年病、內(nèi)科慢性...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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西安市第五醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺癌、惡性胸腹水...
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
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湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長：血液病、血液腫瘤...
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
疏肝解郁的食物有哪些
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
疏肝解郁的中藥
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
疏肝解郁中成藥有哪些
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
疏肝理氣的藥有哪些
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
兒童疏肝健脾的方法有哪些
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疏肝解郁丸多少錢
疏肝解郁丸是一種中藥制劑，主要用于治療肝氣郁結(jié)所致的頭痛、胸悶、脅痛等癥狀。該藥物的價格因不同地區(qū)、不同廠家而有所差異，一般在20元至50元之間。在購買疏肝解郁丸時，建議選擇正規(guī)的藥店或醫(yī)院藥房購買，... 詳細»
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哪些綠色食物能護肝？冬季多吃這4種，疏肝解郁
肝臟作為人體十分重要的器官，在促進肝臟健康的過程中還需掌握正確的飲食方法，例如部分食物對人的肝臟對肝臟有養(yǎng)護作用。因此平時可以從飲食這方面入手來調(diào)節(jié)身體，肝臟功能提高，體內(nèi)垃圾毒素的排泄速度才能加快。... 詳細»
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哪些綠色食物能護肝？冬季多吃這4種，疏肝解郁
在冬季，由于氣溫較低，人體的新陳代謝會減緩，肝臟的負擔(dān)也會相應(yīng)增加。因此，保護肝臟健康尤為重要。以下是四種綠色食物，可以幫助護肝：1.菠菜：菠菜富含葉綠素、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、滋... 詳細»
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麻疹的傳播途徑有哪些？答案在這里
??麻疹是一種傳染性很強的疾病，了解其傳播途徑對于預(yù)防和控制麻疹的傳播至關(guān)重要。那么，麻疹的傳播途徑有哪些呢？??1、空氣飛沫傳播：麻疹病毒主要通過空氣飛沫傳播，這是麻疹最主要的傳播途徑。當(dāng)麻疹患者咳... 詳細»
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肝囊腫需要治療么？解析在這里
??肝囊腫需要治療嗎？這是一個很多人心中的疑問。今天，我們就來解答一下這個問題??。??大多數(shù)情況下，無癥狀的小肝囊腫無需特殊治療。這類囊腫一般是在體檢或因其他原因進行影像學(xué)檢查時偶然被發(fā)現(xiàn)的，通常為... 詳細»
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