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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖類物質(zhì)是由多羥基的醛類或酮類化合物構(gòu)成的有機(jī)化合物，主要由碳、氫、氧等元素組成，廣泛存在于植物、蜂蜜以及鮮花等食物之中，可以放置在陰涼干燥的地方長(zhǎng)期保存。正常情況下，人體每天需要攝入一定量的糖分來維持正常的人類活動(dòng)，而人體內(nèi)的血糖往往維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。然而在多方因素的影響下，部分群體的血糖范圍會(huì)持續(xù)高于正常值，長(zhǎng)期以往容易對(duì)身體健康造成不良影響。
血糖高吃什么蔬菜
為了控制體內(nèi)的血糖范圍，血糖高的群體在飲食上要注意保持一定的忌口，建議盡量減少糖類物質(zhì)和脂肪的攝入量。在必要的情況下，血糖高的群體也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服合適的藥物控制血糖。通常情況下，血糖高的群體可以適量食用多種蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻胸S富的膳食纖維、多種維生素以及礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)支持。需要注意的是，患者在烹飪食物時(shí)要選擇合適的方法并注意減少油、食鹽、醬油、味精等調(diào)味品的添加量。一般情況下，患者食用蔬菜不會(huì)對(duì)血糖造成明顯的影響，無需過度擔(dān)憂。
血糖異常的臨床意義
1、血糖出現(xiàn)明顯增高通常與心肌梗死、顱內(nèi)出血、甲狀腺功能亢進(jìn)以及各種糖尿病有關(guān)。
2、血糖明顯增高則與糖代謝異常、嚴(yán)重肝病、甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良以及腎上腺功能減退等病理性因素有關(guān)。
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血糖高能吃什么菜
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血糖高能吃什么血糖高不能吃什么
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血糖高能吃什么水果
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血糖高能吃什么食物
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血糖高能吃玉米
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孕婦血糖高能吃什么水果
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血糖高能吃什么肉
血糖升高一般是由胰島功能出現(xiàn)問題引起的，大多數(shù)血糖升高患者是2型糖尿病患者。原因是胰島素的抵抗或胰島抗性伴隨著胰島功能的缺陷，常與自身的基因、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等有關(guān)。而在1型糖尿病患者中，血糖的升高... 詳細(xì)»
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血糖高能吃什么蔬菜
糖尿病患者要將飲食控制貫穿于糖尿病治療整個(gè)過程，血糖高時(shí)更是要嚴(yán)格控制飲食，在蔬菜的攝取上，建議患者選擇一些低升高指數(shù)的蔬菜，但含糖量高蔬菜盡量不要選擇，但是糖尿病患者要對(duì)飲食進(jìn)行合理搭配，不能光是吃... 詳細(xì)»
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血糖高血壓高能吃什么
血糖持續(xù)高于正常范圍即為高血糖，病理性高血糖見于因胰島素分泌不足導(dǎo)致；生理性高血糖常見于攝糖過多或情緒激動(dòng)等；成人的動(dòng)脈血壓持續(xù)超過18.7/12千帕即為高血壓。血糖血壓高患者飲食以低鹽低脂低糖的食物... 詳細(xì)»
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