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血脂血糖高的人能吃什么不能吃什么

糖尿病飲食 糖尿病
主講專家
唐咸玉
唐咸玉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡(jiǎn)介:糖尿病及各種急慢并發(fā)癥、甲狀腺疾?。ㄈ缂卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腺瘤等)、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、肥胖等內(nèi)分泌代謝性疾病及內(nèi)科雜病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治。
視頻內(nèi)容

血脂異常和血糖高常常是同時(shí)存在,對(duì)于這類的患者,既要降血糖又要調(diào)血脂。除了藥物之外,需要生活方式,特別在飲食這一方面也是比較重要的一環(huán)?;颊咭苊馐秤蒙沁^(guò)快的食物,比如糖水、白粥、哈密瓜、葡萄這類升血糖比較快的食物。當(dāng)然,總體原則的要求是定時(shí)定量。

對(duì)于膽固醇升高這一塊,要避免比如紅肉的攝入,還要避免高脂肪的食物、老火湯、動(dòng)物的內(nèi)臟等食物的攝入,這一方面是需要重點(diǎn)關(guān)注。

另外,在強(qiáng)調(diào)飲食除了定時(shí)定量之外,還需要注意清淡飲食和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),包括多飲水。僅僅強(qiáng)調(diào)一個(gè)方面是不夠的,需要綜合的、總體的、全面的、多因素的干預(yù)。

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