-
-
生秀杰 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦科
??榴蓮是一種獨(dú)特而美味的熱帶水果，不少女性對(duì)榴蓮情有獨(dú)鐘。但它在月經(jīng)期間是否適合食用呢？讓我們一起來(lái)探討一下。??
來(lái)月經(jīng)一般能適量吃榴蓮，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不利影響，反而對(duì)身體有利。因榴蓮性熱，在月經(jīng)期間，女性身體相對(duì)較為虛弱，容易受到寒邪侵襲。食用性熱的榴蓮可以幫助溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因?qū)m寒等原因引起的痛經(jīng)癥狀。??且榴蓮富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、B族維生素、鉀、鈣等，??有助于增強(qiáng)身體免疫力，讓女性在月經(jīng)期間更好地抵抗外界病菌，維持身體的正常生理功能。??同時(shí)，榴蓮中豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，??預(yù)防和緩解月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。??
不過(guò)，???♀?需要注意的是，榴蓮熱量較高且糖分多，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加、血糖升高等問(wèn)題，所以即使在月經(jīng)期間，也要適量食用。??
??希望這篇文章能對(duì)您有所幫助。如果您覺(jué)得這篇文章有用，不妨分享給身邊的朋友，讓更多人了解月經(jīng)期間食用榴蓮的建議。同時(shí)，也歡迎您在評(píng)論區(qū)留言，分享您的經(jīng)驗(yàn)和看法。??
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤的手術(shù)、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：掌握婦科腫瘤常見(jiàn)...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：各種婦科腫瘤手術(shù)...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟悉婦產(chǎn)科常見(jiàn)病...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)陰道鏡,宮腔...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
本溪市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科良惡...
-
-
本溪市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、婦科...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于不孕癥，習(xí)...
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)能吃月餅嗎
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)來(lái)能吃紅棗嗎
-
-
快來(lái)月經(jīng)能吃榴蓮嗎
快來(lái)月經(jīng)可以吃榴蓮，但需要注意量的控制。榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素B、纖維素、鉀、鎂和抗氧化物質(zhì)。而這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期期間，能夠幫助維持身體的健康狀態(tài)，緩解經(jīng)期不適，... 詳細(xì)»
-
-
40+緊急避孕，怎么辦？快來(lái)看看這些建議
記得去年夏天，我的小姨剛好過(guò)了40歲的生日，生活平靜而幸福。然而，有一天，她突然發(fā)現(xiàn)自己可能意外懷孕了。那個(gè)瞬間，我小姨心里充滿了焦慮和不安。畢竟，她已經(jīng)超過(guò)了通常建議的生育年齡。小姨立刻咨詢了醫(yī)生，... 詳細(xì)»
-
-
子宮內(nèi)膜息肉要不要手術(shù)？別急，看看這些建議
不知道你們是否遇到過(guò)月經(jīng)不規(guī)律、量多的情況呢？或者有時(shí)候肚子還會(huì)有點(diǎn)小疼？哎呀，可不要著急，這些都可能是子宮內(nèi)膜息肉搗的鬼！最近我妹妹??也碰到了這個(gè)問(wèn)題，不過(guò)別擔(dān)心，我們一起來(lái)看看這些小建議，或許能... 詳細(xì)»
-
-
來(lái)月經(jīng)吃榴蓮的好處
來(lái)月經(jīng)吃榴蓮的好處，主要包括補(bǔ)充鐵質(zhì)、輔助緩解經(jīng)痛、改善情緒、補(bǔ)充能量等。1.補(bǔ)充鐵質(zhì)：經(jīng)期失血容易導(dǎo)致貧血，而榴蓮中的鐵元素可以有效地改善貧血狀況，提高血紅蛋白含量，讓女性在經(jīng)期時(shí)更加有活力和精神。... 詳細(xì)»
-
-
補(bǔ)血吃什么？看看這些食物
補(bǔ)血吃什么食物最好最快？這可是個(gè)熱門(mén)話題！通過(guò)調(diào)整飲食，這貧血的小問(wèn)題其實(shí)可以輕松應(yīng)對(duì)！接下來(lái)，我就給大家推薦幾種補(bǔ)血效果杠杠的食物：1??肉類紅色肉類可是補(bǔ)血的“超級(jí)英雄”哦！牛肉、羊肉、豬肉，它們... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)