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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
榴蓮是一種熱帶水果，深受人們的喜愛。含有較高的糖分和熱量，以及維生素、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素。咳嗽有痰的時(shí)候，就想吃些水果，榴蓮就是很多人的選擇，到底榴蓮是生痰還是化痰？看完你就懂了???♀?。
??榴蓮容易生痰，沒有化痰的功效。首先榴蓮性溫，味甜，吃榴蓮會(huì)讓體內(nèi)更加的燥熱，榴蓮的甜膩會(huì)滋生痰液，讓痰液變得更為粘稠，在生痰的同時(shí)痰液還不容易被排出，加重咳嗽、咳痰的癥狀。
以下是幾種具有化痰作用的水果，咳嗽咳痰的時(shí)候可以適量食用。
??1、梨
梨性涼，味甘，有潤肺止咳、生津止渴、化痰等功效。有痰的時(shí)候喝一碗冰糖燉雪梨，既能化痰，又能緩解咽喉疼痛、聲音嘶啞等癥狀。
??2、枇杷
咳嗽有痰還可以吃枇杷，枇杷中的苦杏仁苷，有化痰的作用。特別是慢性咽喉炎患者，可以多吃，療養(yǎng)效果好。
??3、橙子
橙子口感酸甜，富含維生素C，有解渴、清熱、化痰等功效，尤其能化黃痰、綠痰、濃痰。
今天的分享就到這里，感謝大家的關(guān)注、點(diǎn)贊和收藏。未來，我將繼續(xù)為大家?guī)砀嗫破罩R，幫助大家更好地了解和管理身體，獲得健康?。
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