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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕是指妊娠，妊娠三個月吃什么吐什么，建議孕婦采取以下措施緩解癥狀：
1.少量多餐：孕婦可以嘗試將每天的食物分成5-6次進食，每次食量不要過大，以免刺激胃腸道。
2.避免油膩食物：孕婦應(yīng)該避免食用過于油膩的食物，如炸雞、薯條等，容易引起胃部不適和惡心。
3.注意飲食衛(wèi)生：孕婦應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物和未煮熟的食物，以免感染細菌或病毒。
4.補充維生素B6:維生素B6可以幫助緩解孕吐的癥狀，孕婦可以通過食物或口服維生素B6片來補充。
如果孕婦的癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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淄博市中心醫(yī)院北院 婦產(chǎn)科
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淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
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懷孕前三個月吃什么好
女性懷孕初期需要注意保證充足的睡眠，平時做到勞逸結(jié)合，而且要合理安排膳食，多補充蛋白質(zhì)和葉酸等營養(yǎng)。另外，孕婦應(yīng)該做好防寒保暖工作，遠離具有輻射性的物品，還要堅持按時去婦產(chǎn)科做檢查，以確定胎兒情況。要... 詳細»
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懷孕三個月的女性，在飲食上要尤其注意，飲食上要注意多吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的，吃多了辛辣的食物會比較容易引起上火的癥狀，在孕期是不能吃藥的，上火了就會很難受，在懷孕初期，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食... 詳細»
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